재활 필라테스 휜다리
분야
hwp② 외반슬 : 똑바로 서 있을 때 다리가 안쪽으로 휘는 상태를 말하며,
X자 다리라고도 한다. 5세 이하의 아이들에게서 나타나기도 하는데 이는 정상이며, 5세 이후에도 사라지지 않으며 성인이 되어서도 X자 다리를 가지게 되며 보행 시 무릎이 부딪혀서 보행 장애를 일으킨다.
휜 다리 유형 :
휜 다리의 원인: ① 선천적 요인
- 유전적 요인 → 근 골격의 형성
- 비타민 D의 결핍으로 인한 구루병, 뇌성마비, 소아마비와 같은 신경
근육계의 문제로 뼈 자체가 휘어지게 된다.
② 후천적 요인
- 동양인의 좌식 생활
- 현대인의 운동 부족
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