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검도란?
검도의 좋은 점
검도다이어트CF기획의도
CF제작 방법
검도란?
검도는 운동이기 이전에 도(道)에 이르게 수련하는 무술이다. 검도는 외적, 내적인 힘의 증감뿐만 아니라 성인병의 예방에 효과가 있는 심신 단련법이다. 검도 수련은 독특한 수련 과정을 가지는데, 3단계로 진행된다. 최초법칙과 기술을 형태대로 기억하고 충실하게 그것을 지키고(守), 다음은 그 형태를 파(破)하고 자기의 특성에 맞는 것으로써 진행에서 폭과 깊이를 가진다. 마지막으로 리(離) 단계인데 이 시기가 되면 형태를 떠나 자유의 경지가 된다.
검도는 죽도를 이용하여 상대방을 때려 승부를 겨루는 투기 스포츠다. 두 사람이 도복에 호구를 착용하고 죽도로 상대방의 머리, 목, 손목, 허리의 격자 부위를 치거나 찔러서 승부를 결정짓는다. 시합은 3판 중 2판을 먼저 얻는 쪽이 승리한다.
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