[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램
- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증가
- 신체적 이득 : 체지방 감소, 제지방(근육) 증가, 연부조직 장력/강도 증가
- 수행적 이득 : 근력, 파워, 지구력, 유연성, 속도, 민첩성, 밸런스
1. 안정화
하지만 당뇨병이 완치의 질환이 아닌 관리의 질환임을 이미 알고 있다.
당뇨병 환자는 적어도 중급 수준까지는 운동능력을 향상시켜야 한다. 체중을 줄이는 것이 당뇨병 환자가 오래 사는 훌륭한 방법이 될 수 있지만 이보다 운동량를 늘리는 것이 더 중요하다. 운동이 혈당을 낮추는 기전은 근육운동
근육 피로의 원인 물질인 ( A )이(가) 생성된다.
A에 들어갈 말을 쓰고, ATP가 무엇인지 설명하고, 무산소성 해당과정의 특징을 설명하시오 2. 체내 여분의 포도당은 간과 근육에 다당류인 ( A )의 형태로 저장된다. A에 들어갈 말을 쓰고, 간과 근육에 있는 A의 체내 작용을 각각 설명하시오. (6점)
3. 운동 시
하지 못해 신체적 발달을 도와주지 못하고 있다. 유아에게 신체, 정서, 인지 등 모든 영역에 직?간접적으로 영향을 미치는 신체활동을 통하여 기본적인 운동능력을 습득함과 동시에 주위세계를 탐색하며 긍정적인 관계를 배워 나갈 수 있는 기회를 제공해 줄 필요가 있다. 따라서 본론에서는 유아기의
수급 불균형은 유교적 전통이 강한 사회에서는 남아선호 의식이 그대로 남아 있는 가운데 출산력만 감소하여 성(性) 선별 출산이라는 결과로 결국 적령기에 결혼을 하지 못하거나, 아예 독신이 될 가망성이 높아졌으며, 외국인 신부와 결혼 등으로 인구 재생산의 사회적인 문제가 나타나고 있다.