골반 하부 근육을 단련시켜 여성의 성적 능력을 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다고 BBC가 4일 보도했다. 이탈리아의 비뇨기과 전문의사이자 `하이힐 예찬론자'로 유명한 마리아 세루토 박사는 `유럽 비뇨기학' 저널에 보낸 서신에서 50세 이하 여성 66명을 대상으로 연구한 결과, 발과 지면이 15도 각도가
골반을 등 쪽으로 약 30° 돌아가게 함으로서 대퇴부 각도를 90°로 만들기 때문이다. 요부 후만(lumbar kyphosis)이 되면 척추골 사이에 있는 디스크에 가해지는 압력이 증가한다. 그리고 좌판이 등판과 90°를 이루면서 바닥과 평형을 이루고 있으면 등과 목의 근육이 긴장하게 되어 편안하게 영화에 집중하기
골반부 골절의 수술 전 일시적 고정 ⓑ고관절부나 대퇴골의 골절 시 수술 전 고정이나 수술한 후 자세를 유지하기 위해 고관절이나 무릎의 경축을 감소시키기 위해 질병 시 휴식을 위해 적용 대퇴상부 골절의 정복 ⓒ심한 근육경련의 이완 ⓓ굴곡경축의 경감 및 예방에 적용한다.
Buck 견인은 하지의
근육의 균형 있는 발달을 위한 첫 번째 요구사항이다(Latey, 2001; 홍주원, 2008). 중심잡기를 통해 척추를 지지하면서 강력한 중심점을 기반으로 하복부가 강화된다.
필라테스의 모든 동작은 척추와 골반의 견고한 자세, 즉 파워하우스의 부분이 자세를 단단하게 유지시키며 이를 통해 근육을 단련하였다.
Ⅰ. 질환(질병)과 골반염증성질환
1. 급성 골반 염증성 질환
자궁경관, 자궁내막, 난관, 난소, 복막 등에 염증이 생기는 것으로, 이러한 염증은 여러 세균의 감염으로 발생하며, 흔히 임질균, 클라미디아균, 화농균 등이 원인이 될 수 있다. 클라미디아에 의한 골반내 염증은 서서히 진행되며 과민성