운동
보치아 프로그램을 위한 준비운동의 시간은 10~20분이 적당하나, 개개인의 운동 수행능력을 고려하여 실시한다. 주로 관절가동범위를 증가시키는 운동과 근육의 길이를 늘려주는 스트레칭 체조가 적당하고 휠체어 착석한 중증 뇌성마비인의 이동능력이 부족하여 런닝을 실시하기가 힘들기 때
운동시키지 않는다. 장력의 양은 수축형태에 따라 다양하게 변화된다.
구심성 수축보다는 등척성 수축에서 더 큰 장력을 발생하는데 일반적으로 원심성 수축이 등척성 수축에서 발생된 장력보다 더 크다. 그러나 이와 같은 관계는 관절가동범위의 모든 지점에서 모든 근육이 똑같지는 않다. 근육내의
관절보호(장시간 서있기, 무릎꿇기 등 X), 보행보조기구 사용, 온냉요법(급성염증 : 냉요법, 만성염증, 강직 : 온요법)
② 식이요법 : 과제충일 경우 체중조절, 단백질 & 비타민 C,D 섭취
① 운동 : 점진적, 규칙적인 운동, 능동적인 관절가동범위운동, 근력증강을 위한 근육신장 및 등장성 운동
보완요법
운동을 하고, 주 당 3일까지 한다. 항상 할 수 있는 운동만 하도록 하고, 무리는 절대 금물이다
4) 유연성 훈련(가장 중요한 요소)
① 신체와 근육이 따뜻해진 후에 스트레칭을 실시
② 모든 스트레칭은 정적 스트레칭 위주로 운동
③ 관절가동범위에서 하고 10-30초 정도 지탱
④ 스트레칭을 할
가동범위(Passive ROM)
-환자가 아무것도 할 수 없거나 혹은 신체분절의 능동운동을 제시할 수 없을 때, 즉 혼수상태, 마비, 완전한 침상휴식, 염증성 반응과 능동 ROM이 통증을 유발할 때 조절된 수동 ROM은 고정화와 같은 합병증을 감소시키기 위해 다음과 같은 목적으로 적용한다.
*관절과 연부조직의 완