맛사지인 것이다.
스포츠맛사지는 오로지 스포츠 맨을 위한 것이며 운동선수의 훈련 시스템을 구성하는데 있어 필수적인 요소일뿐 아니라, 훈련에 따른 육체적인 완성과 심리적인 안정 그리고 최상의 컨디션을 유지시켜 경기 중 스포츠 상해를 예방하고 훈련을 통해 축적된 기량을 최대한 발휘할
마사지 요법 역시 스포츠마사지 또는 운동 마사지 등의 이름으로 불리우면서 스포츠 과학의 중요한 범주를 차지하게 되었다.
일반적으로 스포츠마사지는 운동 선수들의 컨디션 조절과 기록 향상은 물론 과다한 트레이닝이나 운동경기로 인해 발생되는 피로를 줄이고 회복도 촉진시키면서 운동을 통
마사지 요법 역시 스포츠마사지 또는 운동 마사지 등의 이름으로 불리우면서 스포츠 과학의 중요한 범주를 차지하게 되었다.
일반적으로 스포츠마사지는 운동 선수들의 컨디션 조절과 기록 향상은 물론 과다한 트레이닝이나 운동경기로 인해 발생되는 피로를 줄이고 회복도 촉진시키면서 운동을 통
마사지는 치료 예술이다. 이것은 말없이 의사소통을 할 수 있는 독특한 방법이다. 다른 사람을 만지는 것을 통해, 우리는 우리가 관심을 갖고 있고, 그 사람과 같은 감정을 갖으며, 우리의 에너지를 그와 나누길 원한다는 사실을 전달 할 수도 있다. 1972년 Dolores Krieger박사는 헤모글로빈이 `치료적 접촉`
스포츠 활동중 운동상해를 입게되는 사고원인의 근원을 살펴보자.
1) 지나친 훈련 - 운동상해의 가장 큰 원인으로 너무 무리하게 운동하는 데서 비롯된다.
선수 자신의 체력으로 견디어 내기 어려운 훈련을 계속하면 심신의 피로가 누적되며 이 런 경우, 근육계통은 물론이고 골격, 순환, 신경계통