없다. 이외에도 당뇨병의 유전적 인자를 가진 사람이 운동부족, 스트레스, 인신, 외상 등 당대사를 나쁘게 하는 환경적 조건에 노출되었을 때 걸리기 쉽다.
■ 운동의 중요성
규칙적은 운동은 당뇨병환자에게 효과적인 혈당 조정 및 각종 합병증 예방을 가능하게 해준다, 규칙적으로 운동을........
당뇨병, 혈중 지질 감소ㆍ치료에 효과적이어서 비만과 당뇨병, 고혈압 환자에게 좋은 운동이다.
반면 무산소 운동은 산소를 이용하지 않고 에너지를 생성하는 운동이다. 단시간에 고강도의 힘을 낼 수 있지만 유산소 운동처럼 오랜시간 지속하지는 못한다. 단거리 달리기, 역도 같은 운동이 이에 해
❰1. 시나리오❱
당신은 p병원 건강증진센터에서 실습을 하고 있는 간호학생이다.
2014년 3월 4일 오전 10시 왕수박님이 엄마와 함께 p병원 건강증진센터를 찾아왔다.
왕수박님(18세, 여)은 고등학교 2학년 재학 중이며 외동딸로서 40대 맞벌이 부모와 함께 살고 있다. 왕수박님은 중3때도 자신
당뇨병, 심장질환, 동맥경화, 고혈압 등 성인병을 일으키는 직접적인 원인이 되고 있으며 뼈와 관절의 통증 및 장애를 가져오기도 한다. 또한 활동이 둔함으로 일을 섬세히 하기 어려워 비만인 사람은 작업이 비능률적으로 된다. 특히 어린이 및 청소년의 비만에 있어서는 운동능력이 저하되고 정신적
Ⅰ. 서 론
건강의 수준은 체력의 수준과 비례한다고 할 수 있기 때문에, 좋은 건강을 유지하기 위하여 높은 수준의 체력을 육성하는 것은 아주 중요한 일이다. 대부분의 사람들이 하루종일 단 한 번도 땀흘릴 만한 일들을 하지 않는 환경이 바로 현대인들의 건강위기를 불러온 가장 큰 원인으로 작용