당분이 많이 함유되어 있어 치아 손상과 비만의 원인이 될 우려가 있으며, 특히 치아 생성기 및 성장기에 있는 유아와 청소년의 경우 그 영향이 더욱 클 것으로 우려된다. 교육부가 전국 초중고생 800여만 명을 대상으로 실시한 1999년도 신체검사결과, 50.1%가 충치를 보유하고 있는 것으로 나타났으며, 초
그 에너지 소모를 통해 정상적인 정신활동과 육체활동을 조절하게 된다. 뇌에 어떻게 안정적이고 지속적으로 당분을 보내줄 것인가는 중요한 문제이다. 양질의 음식을 선택하고 적절한 복합탄수화물의 섭취로 안정적으로 혈당을 유지하는 것에는 충분한 단백질을 복용하는 것 이상의 의미가 있다.
당분 등의 다른 성분이 들어 있지 않은 100% 무가당 원액 쥬스를 사용해야만 좋은 맛을 낼 수 있다
4. 파인애플 쥬스
상큼하고 풍부한 파인애플향이 있는 쥬스로서 칵테일용으로는 100% 원액 쥬스를 사용해야 된다. 기타 그레이프프루트 쥬스, 구아바 쥬스, 망고 쥬스 등 많은 종류의 쥬스가 사용되고