중년기에 문제가 되는 복부비만 즉 실제로 손에 잡히는 피하지방보다는 심장이나 내장 속에 낀 기름이각종 성인병의 원인이 된다. 복부비만을 없애려면 식사조절과 운동이 가장 중요하
다.
-연령에 따른 여성의 체중변화 양상
1. 청소년기 : 10 대는 호르몬의 영향으로 이차성징이 나타나면서 가슴,
보통 비만이라고 하면 체중이 많이 나가는 것(체중과다, overweight)이라고 단순하게 생각하는 사람들이 많다. 그러나 정확하게 비만증이란, 신체 내에 쌓인 지방질이 정상보다 높은 것을 말한다. 즉, 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방 조
Kim 등 1999 ). 따라서 이들을 위한 영양정보 제공 및 교육의 당위성은 더욱 늘고 있다. 그러나 이들을 위하 프로그램 개발이나 실행에 관한 보고는 일부에 불과하며( 김윤정·윤은영 1999 ), 이들이 영양정보를 손쉽게 그하고 이를 실생활에 적용할 수 있는 영양교육 프로그램과 매체의 개발이 시급하다.
교육 역시도 많은 변화가 일어나, 자녀 1명 키우는 데에 신경을 써야할 사항이 한두 가지가 아니다. 낳아놓기만 하면 스스로 알아서 크는 시대는 지난 것이다.
≪ … 중 략 … ≫
Ⅱ. 우리나라의 인구변화에서 노령인구와 저출산이 사회문제화되고 있다. 그에 따른 질병양상변화, 식생활의 변화
된다(박경용,2002). 최근 3년간 10대 청소년의 음주, 흡연율 현황’ 자료에 따르면 청소년 위험 음주율은 2016년 7.5%에서 2018년 8.2%, 2019년 8.9%로 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다. 위험 음주율은 최근 30일 동안 1회 평균 음주량이 중등도 이상(남성 소주 5잔 이상, 여성 소주 3잔 이상)인 비율이다.