Ⅰ. 개요
분만직후 산모는 황홀감, 흥분 등을 경험하는데 산후 10일 이내에 80%의 여성이 이유 없는 눈물, 슬픔, 불안, 식이과 수면장애가 나타날 수 있다. 이런 산후 우울반응은 새로운 어머니로서의 역할로 인한 스트레스, 임신 전 상태로의 신체 복귀, 호르몬의 변화 등이 관계된다. 이런 산모의 침체감
건강의 위한 예방적 차원이었으므로 산욕부와 신생아의 회 복에 소요된다고 생각했던 기간만큼 걸어둠
▪ 21일쯤 되면 산욕부는 방안에서 가벼운 일을 할 수 있을 정도로 회복이 될 수 있었고, 산후 후유증의 회복기간은 적어도 삼칠일 정도는 걸려야 했으며, 신생아의 배꼽도 완전히 아물게 된다고
건강에 절대적인 영향을 미친다.
엄마가 아프고 불편하면 당연히 산후우울증이 오게 되고 그렇게 되면 아이에게도 많은 영향을 미치게 된다. 육아도 제대로 신경을 못 쓰게 되고 아기가
커가는 데 상당한 지장을 가져올 수 있다.
산후조리라는 것은 당연히 중요한 문제라고 할 수가 있다. 산모가 건
산후조리(산후관리)의 기본원리와 방법
1. 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피하므로 기운을 돋우기
이는 내적, 외적 방법을 사용하여 몸을 따뜻하게 함으로써 산모가 기운을 내도록 돕는 방법인데, 내적으로는 온도나 성질상 따뜻한 음식을 먹는 것이고, 외적으로는 환경을 조절해 주는 것이다. 즉, 환