현실치료와 선택이론에 대한 이해를 바탕으로 효과적인 행동 선택을 위한 구체적인 방법을 모색하고 상담자로서의 역할을 배울 때 자기 치료와 서로 도움이 되고 함께 성장하는 인간관계가 유지될 수 있을 것이다.
따라서 현실요법을 통해 자신의 삶 속에서 자기 스스로 삶을 선택하고 조절할 수 있는
이론은 우리가 본래 사회적 창조물이기 때문에 사랑을 주고받기를 필요로 한다는 것을 전제로 한다. 우리의 뇌는 통제체제로서 기능한다. 뇌는 끊임없이 욕구를 충족시킬 방법을 결정하기 위해 느낌을 탐색한다. 기분이 나쁘다면 이 다섯 욕구 중 하나 그 이상이 충족되지 못한 것이다. 현실치료 상담
상담과정
(1)욕구, 바람, 지각의 탐색(want)
(2)전행동과 행동방향 탐색하기(Doing) - 당신은 무엇을 하고 있습니까?
(3)바람, 행동, 계획에 대한 자기 평가하기(Evaluation)
(4)계획하기(Plan)
(5)계획에 대한 약속하기
(6)역설적인 방법을 적용하기
①W(Want) : 바램, 욕구
내담자가 무엇을 원하는 가에 대해
2. 주요개념
1) 기본 욕구
(1) 소속감 욕구
소속감이란 인간이 사회적 동물로서 가정, 학교, 직장, 사회에 소속되어 다른 사람과의 관계를 유지하면서 사랑을 주고받고자 하는 인간의 속성을 일컫는다. 소속감의 유사어는 사랑, 우정, 돌봄, 관심, 참여 등이다. 글래서는 소속하고 싶은 욕구를 세 가지
- 욕구에 근거를 둔 구체적으로 자신이 살고 싶은 세상
- 가장 중요한 요소는 사람
1. 상담 목표
- 내담자가 자신의 욕구를 효율적으로 충족시킬 수 있도록
- 내담자가 책임 있는 행동 하도록
- 내담자가 성공적인 정체감 개발하도록
- 내담자가 원하는 것을 선택할 수 있도록
2. 상담자와 내