중년여성의 스포츠 활동 참여는 건강하고 적극적인 삶을 추구하고 긍정적인 인간관계를 형성하기 위한 필수적인 활동이며, 건강과 더불어 윤택한 삶을 영위하는 데에도 긍정적인 영향을 미친다.
수영은 신체적 측면에서 매우 유익한 스포츠 활동이며 인체의 허벅지, 허리, 복부, 엉덩이 등의 전신
생활체육이란 생애에 걸쳐 능동적이고 지속적으로 체육이나 여가 활동에 참여함으로써 신체, 정서, 정신적으로 건강하고 활력 넘친 사회구성원으로서 생업에 충실하며 개인의 복지 구현을 위한 활동을 의미한다.
생활체육의 구성요소는 체육시설, 프로그램, 지도자이다. 생활체육진흥의 제1요소는 시
체육활동이 자발적으로 이루어져, 지역사회에서 조기체육활동에 참가하는 동호인에 국한되어있어 큰 발전을 이루지 못함
⑤ 1986년에 종합적인 국가적 진흥전략인 국민체육진흥장기계획을 마련
⑥ 생활체육프로그램은 80년대 생활체육진흥을 위한 주요추진전략의 핵심과제이며 유일한 대안이라고
Ⅰ. 서 론
1. 생활체육의 정의
▷ 신체활동을 일상생활의 일과로 삼아 규칙적으로 실행함으로써 생활화하는 실천체육을 의미
▷ 건강 및 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동
▷ 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 ‘모든 사람을 위한체육(Sport for All)
생활이라고 가끔 충고를 해줍니다. 저도 그런 점을 느끼고 다른 사람들과 어울려 함께 도와가며 사는 태도를 갖기 위해 노력을 하고 있습니다
학창생활
중․고등학교를 다니면서는 친구들을 만나고 사귀는 것을 중요하게 생각했고, 그래서 많은 시간을 친구들과 보내는 데 투자하였습니다. 평생을