다음은 배구와 야구에 사용되는 테이핑인데요, 김세진 선수의 손가락과 마주보고 있는 선수의 손가락을 보시면 아시겠지만 손가락 테이핑을 하였습니다. 오른쪽 사진의 고영민 선수는 손목에 테이핑을 하고 있는데, 저 상태에서 손등 방향으로 8자를 그리며 감는 피겨 에잇을 시행하게 될 것입니다.
스포츠와 상해
1. 스포츠상해스포츠 활동은 신체활동이 요구되는 현상이지만 참여자들의 운동지식 부족, 기술부족, 심신의 지나친 긴장 등 많은 요인으로 인하여 상해를 입을 수 있다. 스포츠상해란 운동에 의해서 일정한 횟수의 강한 외력(외적 손상)이나 내부작용(내적 손상)에 기인하여 발생되는
키네시오 테이핑(Kinesio Taping)
1. 키네시오 테이핑의 정의
- 스포츠테이핑과는 달리 근육의 신축성과 유사한 신축성을 가진 테이프를 통증이 있는 부위에 붙여 피부와 근육의 공간을 늘려 주어 혈액 및 림프액, 조직액의 순환을 증가시켜 통증을 완화시키고 피부적인 자극을 통해 통증의 완화를 돕는
Ⅰ. 개요
테이핑 치료의 효과를 보면 부작용이 없고 치료가 간단하므로 집에서 쉽게 치료할 수 있는 장점을 들 수 있으나 무엇보다는 가장 큰 장점은 효과가 빠르다는 것이다. 효과는 크게 4가지로 볼 수 있다.
첫째는 근육의 기능을 바로잡고, 2차 손상을 예방한다. 둘째는 혈액, 림프액, 조직액 등의
현대와 같이 건강에 대하여 관심이 많고 수명이 연장된 시대도 없었을 것이다. 오랫동안 사람들은 “죽음에 이르는 병”을 겁내면서 살아왔다. 결핵, 폐렴, 위궤양 등 병의 그림자에 사람들은 마음 편치 못하게 살아왔던 것이다. 과학의 발전에 따른 서양 의학의 발전에 의해 이러한 중병은 점차 완치되