1. 들어가는 말
현대인들의 건강해지고자 하는 욕구의 증대와 함께 운동참여의 소중함에 대한 인식이 폭넓게 자리 잡혀가고 있는 추세와 더불어 다양한 스포츠를 각자 자신의 취미에 맞추어 운동에 참여하고 신체적인 건강 향상 및 건전한 여가활동의 수단으로 즐기는 사람들이 늘고 있다. 승마는 값
1. 승마경기란?
(1)승마경기의 정의
승마(乘馬, horse riding)란 말을 타고 말을 부리면서 말에게 여러 가지 운동을 시키는 스포츠로 승마경기란 말을 탄 상태로 여러 사람과 겨루는 것을 말한다. 말에 탄 사람은 기좌(騎座:무릎이 안장에 닿는 부분)·다리(특히 하퇴부)·손의 종합적 조작으로 자신의 의
※승마 상해 예방에 대하여
◎승마의 기본 안전수칙
1. 가장 중요 포인트는 "고삐"
⇒기승 능력 향상을 위한 반복적인 연습이 가장 이상적이긴 하나 승마는 언제 어떤 일이 돌발적으로 일어날지 모르기 때문에 가장 기본적이면서 중요한 것은 말의 고삐를 놓치지 않는 것이다. 고삐를 끝까지 쥐고 있
승마할 때 승마구두에 부착하는 도구로 주로 서 있는 말을 가게 하거나 달리게 할 때 이용된다. 박차는 부츠의 뒤꿈치 부분에 장착한다.
2. 안장 놓기와 굴레 씌우기
① 말 등 한가운데 위에 등뼈를 압박하지 않고 기수가 말의 무게 중심에 오는 위치에 안장을 놓는다.
② 안장은 기갑안쪽에서
I. 서론
가. 승마란 무엇인가
한번 맛을 들이면 결코 말 주위를 벗어날 수 없는, 승마를 한마디로 말한다면 말을 타고 말을 부리면서 말에게 여러 가지 운동을 시키는 스포츠라고 할 수 있다. 일명 마술이라고도 한다.말에 탄 사람은 기좌(무릎이 안장에 닿는 부분) 다리(특히 하퇴부)손의 종합적 조작