안전모 (머리보호), 안전조끼 (몸통충격 완화), 승마장갑 (피부트러블 방지), 승마바지 (피부트러블 방지), 승마부츠(발목 보호) 등이 있다. 이는 초보자 뿐만 아니라 승마 전문가들에게도 당연히 해당되는 것으로써, 부상예방 및 안전을 위해 반드시 완벽한 복장을 갖춰야 한다. 머플러나 외투가 지나치
건강증진 : 근육과 골격
- 건강증진 부분에서는 골격계와 근육계를 나누어서 구조 및 기능에 대해서 알아본다. 그리고 골겨계와 근육계 각각의 운동 효과 및 올바른 운동 방법에 대해서 간단히 소개해 본다.
Ⅰ. 골격계 (뼈, 관절, 인대)
뼈와 연골이 결합하여 골격을 이루고, 인체의 형태 및 운동
안전을 “인간의 행동 수정에 의해 만들어진 조건이나 상태 또는 위험가능성을 줄일 수 있도록 물리적 환경을 고안함으로써 사고를 감소시키는 것”이라고 정의한다. 예방적인 의미를 강조하는 관점에서 안전의 개념은 평소의 생활을 통하여 신체적 부상이나 생명을 잃거나 다치는 일이 없도록 하는
안전교육, 법적인 제도정비, 환경개선 및 운전자와 보행자의 형태변화, 차량정비 등을 들 수 있다.
어느 상황에서나 교통사고의 발생과 예방은 인간의 태도와 행동과 깊은 관계가 있다. 따라서 교통사고는 안전에 관련된 지식과 태도를 형성하여 인간의 행동을 직, 간접으로 보완함으로써 방지할 수
1. 스키란 무엇인가
스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 현재의 스키는 두 개로 대변할 수 있다. 그것은 경기를 수반하는 '경기스키'와 경기를 수반하지 않은 '일반스키'이다. 경기스키는 스피드를 겨루는 알파인, 호쾌한 도약을 겨루는 점프, 내구력을 겨루는 거리경기가 있고 공