식사를 직접 제공할 수 없고, 이것은 인스턴트 식품이나 다량의 간식 등 비만을 유발할 수 있는 음식을 아이가 많이 섭취하게 되는 계기가 된다. 특히 아이가 비만일 경우에는 아동의 이상적인 식습관에 대해 통제를 가해줄 사람이 필요한데, 부모가 옆에 없으면 그것이 그렇게 철저하게 이루어지지 않
식이 젊은 나이의 과도한 음주, 비만, 출산을 하지 않거나 늦은 첫 임신등이 원인으로 알려져 있습니다. 유방은 특히 유전적 요인이 잘 밝혀진 암의 하나로 BRCA1, BRCA2유전자의 변이는 유방암을 초래할 수 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 따라서, 직계가족 및 형제자매들에서 유방암 환자가 2명 이상일
암과 식생활
암은 환경요인 중 특히 올바른 음식의 섭취로 어느 정도 예방할 수 있다. 우리가 섭취하는 음식물의 영양소는 암을 유발 ․ 촉진하거나 억제하는 작용이 있다. 특히 항산화제인 b-carotene, 비타민 C, 비타민 E가 많이 함유된 신선한 채소와 과일을 하루 5회 이상 섭취하고, 저지방 식사를
식이인자, 유전, 환경, 심리적 요인 및 비타민의 영양상태 등에 의하여 각기 다른 반응을 보이게 되는데, 결국 이때 세포 변이가 일어나 암 세포로의 발전이 결정되는 것이다. 건강한 사람이라도 매순간 암세포가 발생하고 있으나, 이 암세포를 없애는 면역체(자연살해세포, T임파구)가 활발하게 활동하
식이와 관련이 있고 30%의 암은 금연을 함으로써 예방할 수 있다. 2003년 세계 암보고서에서도 역시 인간 암의 30% 정도는 음식 및 영양과 관계가 있다. 이는 우리의 식생활을 바꿈으로써 암 발생을 예방할 수 있음을 보여주는 것이라 할 수 있다.
암을 예방하기 위해 어떤 음식을 어떻게 먹을 것인가를 결