엘리스는 인지행동적 기법을 적용하여 그는 자신의 최악의 장애를 극복하게 되었다. 그리고 자신이 한 때 매우 불안했던 군중 앞의 연설이나 다른 활동을 실제로 즐길 수 있게 되었다. 그는 50년 이상 심리상담 ․ 치료, 집단 심리상담 ․ 치료, 부부와 가족 심리상담 ․ 치료, 성 심리상담 ․
REBT의 이론적 기초1) Ellis의 인간관(REBT의 인간관)REBT에서 인간은 합리적, 즉 올곧은 사고를 할 수도 있으며 비합리적, 즉 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 지니고 태어났다는 가정에서 출발한다. 인간은 가치를 보존하고, 행복을 누리고, 사고하고, 말하고, 사랑하며, 다른 사람과 친분을 맺고, 스
합리적 사고 역시 도덕적으로 불건전하거나, 규범에서 일탈되거나, 비논리적인 사고와 동일하게 취급되어서는 안 된다. 간단히 말하면, 합리적 생각은 적절한 정서와 적응적 행동을 초래하고 비합리적 생각은 부적절한 정서와 부적응적 행동을 초래하는 것이다. 일반적으로 합리적 사고와 비합리적 사
엘리스의 합리적정서행동치료와 글래서의 현실치료를 상세하게 기술하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 합리적정서행동치료의 ABCDE모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 서술해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 합리적정서행동치료이론
1) 사상적 기초
엘리스는 프로
주요개념
(1)자동적 사고
벡은 환경적 자극이 인간의 심리적 문제를 일으키기 때문에 그 자극을 어떤 의미로 받아들이고 해석하느냐에 따라 개인감정이나 행동의 반응이 일어난다고 보았다. 그리고 이 생각과 심상은 의식적으로 주의와 노력을 기울이지 않으면 사람들에게 잘 인식되지 않는데 즉, 자