비만치료법비만의 치료는 기본적으로 식사요법, 운동요법, 행동수정을 통하여 이루어지도록 하며, 이러한 방법의 효과가 없는 경우에 약물요법이 사용된다. 그러나 약물요법을 사용하더라도 식사조절과 운동 그리고 행동수정이 이루어지지 않으면, 체중 감량 정도는 크지 않게 되고 체중 감소 효과
법이다. 노력 없이 빠른 결과를 나타낸다고 하는, 유행하고 있는 식이요법들이 과연 체중을 감소시키고 그 상태를 계속 유지하는 데 효과가 있는지 의심스러울 뿐만 아니라 이런 일시적 방법들은 대개 건강에 해롭다. 비만증은 부종(체액이 지나치게 많이 축적되는 것)과는 구별되어야 하는데, 부종은
이번 레포트를 작성하였다. 현대사회와 스포츠라는 것을 통해 음식조절이라는 다이어트와 특히 스포츠라는 항목에 초점을 연결시켜 보았을 때 현대사회의 비만을 운동, 즉 스포츠를 통해서 아니 우리가 일상적으로 즐길 수 있는 운동법을 통해서 다이어트를 소개하고자 이 내용을 조사하였다.
비만이란 인체내 체지방 비율이 정상적인 수치 보다 높은 경우를 말하며 일반적을 섭취에너지가 소비에너지보다 클 때 발생된다.
일반적으로 남자는 체지방률 25%, 여자는 체지방률 30% 이상일 때를 비만으로 진단되며 임상적으로는 BMI(체질량지수)가 30초과인 경우를 말한다.
이러한 비만은 정상
비만의 정의
체내 지방조직이 과도하게 축적되어 있는 상태로 건강에는 적신호이다. 요즘 증가 추세인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 성인병 질환과 밀접한 관계가 있으며 과다한 식사와 부족한 운동이 원인이 된다. 비만을 평가하는 방법으로는 체내 지방 성분을 직접 측정하는 방법이 좋으나 이