웰빙 열풍으로 이어지고 있다.
(2)웰빙의 정의
육체적으로 질병이 없는 건강한 상태뿐 아니라, 직장이나 공동체에서 느끼는 소속감이나 성취감의 정도, 여가생활이나 가족간의 유대, 심리적 안정 등 다양한 요소들이 웰빙에 포함된다. 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이
웰빙이며, 최근에는 여기에 영적인 건강(spiritual health)을 추가해 심리적 건강을 중시하는 추세이다.
♦ 영어의 'Well-being'이란 말의 유래는 정확하지 않지만 그 근원은 60~70년대 미국 히피이즘과 연관성이 있다는 분석이 지배적이다. 웰빙의 대표적인 문화적 코드인 요가붐이나 명상은 60년대와 70년
웰빙에 대한 향수를 불러일으키게 한 원인이다.
오늘날 경제가 성장하면서 자원의 고갈과 생태계의 피해 등과 같이 미래를 위협할만한 문제들이 생겨났고, 덜 가진 자들은 더 가진 자와의 상대적 불평등에서 오는 심리적 박탈감을 느낀다. 경제 발전의 시기에는 여가를 즐기는 것과 삶의 질적인 측
Ⅰ. 서론
요즘만큼 운동이나 스포츠가 중요시되는 시대는 없었던 것 같다. 운동이나 스포츠에 대한 인간의 활동욕구를 증대시켜 생활체육이 현대인의 삶과 밀접한 관계를 맺게 된 이유는 무엇일까? 그 이유는 첫째, 여가시간의 증가이다. 산업화, 기계화, 자동화에 따른 고도의 경제성장과 생활수준
일상에서 쌓인 고단함은 저만치 달아난 듯한 편안함을 느끼게 된다.
시대적인 흐름이 고급화를 추구하고 있어 갈수록 힐링에 대한 이미지는 높아질 것이며, 이를 추구하는 사람들은 늘어날 것이다. 초록의 싱그러운 나무들과 그 속에서 들리는 새소리는 자연을 그대로 옮겨놓은 듯하다. 산모때부터