줄넘기의 필요성
요즘의 청소년들은 문명의 발달과 생활수준의 향상으로 신체활동의 기회가 감소됨에 따라 체력의 저하와 함께 정신적 긴장과 피로가 증가되는 부작용이 나타나고 있다. 특히 청소년 시기는 신체적·정신적으로 성장 발육되는 중요한 시기이다. 그럼에도 불구하고 지나친 사교
줄넘기운동은 미국의 폴·스미스가 완벽한 만능운동이라 말한 바와 같이 뛰어난 효용성을 가지고 있다. 또 신체적 조건을 가리지 않고 운동량의 자유성과 실시상의 용이성 등은 언제 어디서나 누구나 다 함께 평생을 즐길 수 있는 이상적인 평생체육 종목이다. 따라서 줄넘기운동을 통해 운동함에 따
Ⅰ. 음악과 단소연주 수업자료(교수학습자료)
1. 연주 자세
1) 자세
바른 소리는 바른 자세에서 나온다. 대부분의 학생이 소리내기에 급급한 경우를 많이 보는데 그것은 잘못된 생각이다. 학생이 바른 자세를 갖도록 지도하는 것이 우선되어야한다.
바른 자세는 보기에도 좋을 뿐 아니라, 호흡(복
운동을 해보도록 해요. 1위 조는 제가, 2위 조는 박인애 선생님, 3위 조는 강민정선생님, 4위 조는 임소 영 선생님께서 각 조에 투입하여 지도해 주실 것이니 잘 따라 해주세요.
[각 조별로 1위조는 간단한 스트레칭, 2위조는 요가, 3위조는 유산소 운동, 4위조는 많은 활동량을 필요로 하는 운동
Ⅰ. 방과후수업 교수자료(교육자료)
1. 너와나의 인상
자신이 아닌 모둠 구성원들에게 관심을 가질 수 있는 기회를 제공하여 구성원간의 친밀감을 높여주는 활동이다.
· 모둠별로 둥글게 앉은 후 각자 종이 1장씩을 준비한다.
· 종이 위에 자신의 이름을 쓴 다음 교사의 신호에 맞추어 일제히 자신의