기술을 익히기 전에 명상을 통해 산처럼 중후하고 물처럼 포용력 있는 심신을 닦는 것이 중요하다. 합기도의 기술은 권술, 족술, 낙법, 체술, 방권술, 방족술, 방투술, 방검술, 형(품세) 등 매우 다양하다. 그리고 단, 중, 장봉, 창, 검 등 정식 군대 병기는 물론 돌이나 작대기, 주머니칼, 수건, 노끈 등 일
수련할 수 있는 우리의 자랑스러운 정통무술인 것이다. 또한 낙법수련을 통하여 일상생활에 있어서 흔히 넘어지거나 높은 곳에서 떨어지는 등의 급박한 위험으로부터 본능적으로 최대한 자신의 몸을 보호하는 능력을 키운다.
합기도에는 크게 손기술, 발기술, 무기술, 낙법 등의 수련내용이 있으며 자
수 없어서 항상 아쉬웠다. 사실 교수님을 처음 뵈었을땐 강렬하신 인상과 강인하신몸에 압도되었지만, 수업이 진행되면서 교수님의 유머감각이나 재치를 보면서 여러번 놀라게 되었고, 점점 친숙해 질 수 있어서 좋았다. 이제 2주일 정도 후면 종강을 할 것이고, 처음이자 마지막 숙제인 한, 일 합기도
상대방의 공격을 미연에 방어하고 제어하는 기술이다. 일반적으로 호신도구(개스총, 전기충격기 등), 주위물건들을 활용한다거나, 태권도, 유도, 용무도, 합기도, 복싱, 레슬링, 특공무술, 권법, 절권도 등의 무술과 격투기를 사용하여 차기 · 지르기 · 때리기 · 조르기 · 던지기 · 걸기 · 관절을 꺾기