수행
1. 대상자의 통증을 30분 간격으로 사정한다.
-통증의 부위와 NRS점수, 통증 양상과 지속시간을 사정한다.
2. 통증의 경험을 촉진시키거나 증가시키는 요인을 줄이거나 제거한다.
-어떤 자세가 통증이 덜해지는지 사정한다.
3. 편하게 쉴 수 있도록 한다.
-침대에서 휴식을 취할 것을 권유한다
하는 것이 중요하다. 병원에서는 다소 긴장을 많이 하기 때문에 혈압이 평소보다 높게 측정되는 경우가 많다고 한다. 혈압 측정은 집이나 안정을 취할 수 있는 곳에서 2분의 간격으로 2번 이상 측정을 하여 평균을 내는 것이 정확하다. 만약 두 값의 차이가 5mmHg 이상 차이가 난다면 재측정을 해야 한다.
독립된 곳이 좋다. 퍼걸러(pergola)나 터하우스(shelter house) 등의 휴식시설과 함께 사용할 때는 그 양식과 디자인이 조화를 이룰 수 있는 생김새를 갖추도록 하는 것이 좋다. 벤치 사이에 휴지통이나 재떨이를 설치하거나 또는 뒤로 돌아가기 쉽게 할 필요가 있을 때에는 벤치의 간격을 90 cm 정도 띄운다.
휴식을 취하거나 피로가 충분히 회복되기 전에 다시 운동을 실시하여 운동의 지속능력을 높이고자 하는 훈련방법으로 전신 지구력과 스피드를 기르는 운동이며, 인터벌 연습법, 구간훈련, 간격운동이라고도 한다. 이 운동은 주로 육상경기, 수영경기의 중, 장거리 연습에 쓰이는 트레이닝법이다.
인터
수 있는 집 만들어보기
표현영역
벽돌블럭
<역할놀이 영역>
•의사선생님과 간호사가 되어 감기에 걸린 친구들 치료해주기
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병원놀이
세트
<수․조작 영역>
•겨울하면 생각나는 나는 것은?
1.겨울하면 생각나는 사물과 관련 없는 사물의 그림에 자석을 붙여 준비한다.
2.