vastus lateralis; VL)에 비하여 내측사선광근(vastus medialis oblique; VMO)의 근활성도가 감소된다고 보고 하였다.
(Cowan et al, 2002; Grabiner et al, 1994)
VMO는 슬개골의 외측주행을 막는데 중요한 역할을 하며, 약화된 VMO는 슬개대퇴 기능부전에 중요한 문제라고 하였다.
(Gillard et al, 1998; Brukner et al, 2001)
*
표면 근전도의
exercise continuum)***
- 교정운동(Corrective exercise) : 체계적으로 신경-근골격계 장애를 확인한 후 해결방안을 계획, 실행하는 일련의 체계적 과정을 나타내는 용어.
- 3단계로 구성
1) 문제 확인 (통합된 평가 과정)
2) 문제 해결 (교정 프로그램 디자인)
3) 해결책 실행 (운동기법 적용)
- 확인된 문제(신경,
Ⅰ. 근육의 운동 원리
1. 놀랄 만큼 민첩, 강력
근원섬유는 다시 굵은 섬유인 미오신 필라멘트와 가는 섬유인 액틴 필라멘트가 서로 긴축을 따라 나열돼 있다. 이때 두 필라멘트가 겹친 부분은 비교적 어둡게 보이기 때문에 A띠라 부르고 그의 양쪽에 비교적 밝은 부분을 I띠라 부른다. I띠의 중앙에
[1] 등급체계
*MMT (muscle manual testing)
5) Normal (중력과 저항을 이길 수 있음)
4) Good (중력과 약간의 저항을 이길 수 있음)
3) Fair (중력을 이길 수 있음)
2) Poor (움직일 수 있음) *누운상태
1) Trace (약간의 근수축은 일어나나 움직이지 못함 ) *누운상태
0) Zero (어떤 움직임도 할 수 없음) *누운상태
1. 깨기