Vata)라는 도샤가 되며 신체의 운동과 신경자극, 혈행, 호흡 및 배설 등을 관장한다.
불의 성질과 물의 성질의 요소가 결합하면 피타(Pitta)라는 도샤가 되며 신진대사와 변환과정을 담당하는데 음식물을 영양분으로 변화시켜 신체가 흡수할 수 있게 하는 작용은 피타 기능의 대표적인 예이다.
물과 흙의
VATA .
* 속성 - Ether + Air = Energy
* 체형 - 바타가 과하면 몸이 마름.
추위를 많이 타고 손발이 건조하고 냉하다.
장내 가스 . 생리통 . 고혈압 . 관절염 .
긴장성 두통 , 불면증 . 복부 팽만증 . 곱슬 .
* 피부타입 - 건성 피부 , 모공이 작고 얇은 피
부 , 잔주름 형성 가능 , 색소침착우려.
2 . 각 DOSHA 의 특징 .
*
구나
사트바
라자스
타마스
5大
空,風,火,水,地
도샤
바따(vata)체질(空,風)
삣따(pitta)체질(火,水)
까파(kapha)체질(水,地)
空
(에테르)
- 모든 것을 감싸고 어디에나 편재
- 입, 코, 소화기관, 배, 가슴, 모세관,조직, 세포 등에 있는 빈 공간
風(공기)
우주의 미묘한 움직임, 운동의 요소
근육
▶ 아유르베다란?
산스크리트어 “Ayus”의 “생명”와 “veda”의 “지식,과학 ”라는 합성어 유래.
생명의 과학이란 의미로 인간의 수명에 관해 연구하는 학문을 뜻한다.
신체적으로 몸을 건강하게 함은 물론, 인간의 다섯 가지 센스를 향상시키고 정서적으로 안정시키며 정신적으로 편안한 상태에 이
A y u r v e d a
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Contents
아유르베다 정의
아유르베딕 마사지
아유르베딕 마사지 효과
아유르베다 의학
아유르베다 신체 체질
아유르베다 체질별 마사지 방법
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아유르베다 정의
Veda ‘ 지혜’
Ayu ‘삶’
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아유르베딕 마사지
인도 전통 마사지-인간의 몸에 오일이 절대적으로
아유르베다의 철학 사상
AYURVEDA - 정의, 특징
[의학] 아유르베다 체질 연구
