은 통찰의 치료법이다. 이 치료에서는 클라이언트가 자신의 문제와 그 문제에 대한 자신의 반응방식에 대한 인식을 높이고, 보다 적당한 대처기술을 배워야 한다. 결과적으로 내적 스트레스를 감소시키고, 좀 더 만족스러운 역할을 수행하게 하며, 생활만족도를 높이게 된다.
3. 자아심리학의 이론
이론과 치료기법
이처럼 인지행동치료는 자기진술을 재구조화시키면 행동에 상응하는 재구조화를 만들 수 있다는 가정에 근거한다. 다양한 인지행동 접근 중 엘버트 엘리스의 합리정서행동 치료(REBT), 아론 티 벡의 인지치료(CT), 도널드 마이헨바움의 인지행동수정(CBM)를 다루고자 한다.
2-1. Albert El
이론가들은 성격이론을 통해서 어떤 성격특질이 가장 중요한지, 특질 간에 있을 수 있는 관계 및 양상들을 각 개인들이 가지게 되는 과정은 무엇인지, 그리고 이러한 특질들을 바꿀 수 있는 방법 등에 대해 설명하려고 하지요. 인간의 전체가 관심의 대상이라 매우 포괄적 영역이라 할 수 있겠는데요?
한다. 이와 같은 체계들 간의 상호 관련성으로 인해 어느 한 체계에서의 변화는 다른 체계들의 변화 또한 불가피하게 한다. 그러므로 심리 사회적 실천은적응과 변화에 대한 체계상의 이해를 기반으로 이루어진다.
(1)학자에 따른 분석
심리사회이론은 역사적으로 정신분석이론의 발달과 자아심리
주장한다. 이러한 전통적 방법의 한계를 정리하면 다음과 같다.
첫째, 전통적 방법은 주로 제한된 특정문제 중심의 개입을 하고 있어 최근의 복잡한 문제 상황에 대해 적절히 개입하기 어려운 상황이 발생한다. 따라서 전통 방법은 이러한 외부적 환경에 의해서 자체적인 한계점에 도달해 있다.