Ⅰ. 채소를 이용한 민간요법
1. 무
1) 백일해에는 간 무와 간 배
무를 간 것에 같은 양의 간 배와 흑설탕을 조금 넣어 섞어서 이를 1공기씩 날마다 계속하여 먹으면 효과가 있다.
2) 천식의 거담, 화상, 타박상에 무 간 것이 효과적
천식 등으로 담이 목구멍에 걸려 괴로울 때는 무를 갈아 뜨거운
Ⅰ. 당뇨병 관련 민간요법
- 당뇨에 좋은 식품 좋은 식품 : 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무잎, 배, 두릅껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃
- 당뇨는 식이요법을 잘하면 좋아질 수 있는 병이라고 많은 전문가들은 말하고 있다. 힘든 노동을 하는 것도 좋은 방법이라고 제시한다.
Ⅰ. 민간요법(신경통)
1. 보리밥
보리로 밥을 지어 천에 싸서 따뜻할 때 아픈 곳에 붙여 찜질한다. 4~7일 후 효과가 나타난다.
2. 소나무주
송진이 밴 소나무 40g에 소주 2리터를 넣고 설탕을 약간 첨가해 병에 넣어서 찬 곳에 2~3일간 보관한다. 한번에 20~30ml씩 하루에 세 번 공복에 마신다.
3. 나팔꽃
Ⅰ. 두통에 좋은 민간요법
- 도토리엿: 도토리 100~150g을 말려서 가루를 낸 다음 엿 300g에 섞어서 식전에 한 숟가락씩 하루에 세 번 먹는다. 찹쌀엿을 사용하면 더욱 좋다.
- 구기오미자주스: 햇볕에 잘 말려서 보드랍게 가루 낸 구기자와 오미자를 2:1의 비율로 섞어 한번에 10g씩 냉수에 타서 마신다. 하
지금 여기서 단군 신화를 언급한 것은 실제로 곰이 마늘과 쑥으로 인간이 될 수 있고 이것이 우리의 민간요법이라는 억지를 부리기 위해서가 아니다. 하지만 우리의 선조들이 이러한 이야기를 만들어 낸 그 바탕에는 쑥과 마늘의 약리작용에 대한 확신과 믿음이 있었기 때문이라고 생각한다. 실제 쑥과
자연을 통한 공존을 통해서 지구를 보존하고 인간의 삶의 풍족하게 건강하게 하는 것에 방향으로 산업이 발달하는 한방적인 양약의 시대가 도래할 것으로 보고 있다.
이에 사회적인 변화의 흐름을 이해하고 의학, 영양, 운동, 대체의학, 민간요법 등 건강정보에 대해서 조사를 하여서 서술하였다.
민간요법인 것이다. 인류는 아주 오랜기간 질병의 고종에서 벗어나려는 염원과 이를 달성하기 위한 끊임없이 노력하였고, 그리하여 지난날 우리조상들은 생활주변에 자생하고 있는 초목을 써보고 약효를 얻어 생명을 보호하는 희망을 갖게 되었지만 초목의 뿌리, 잎, 열매 등으로 오히려 생명을 빼앗
요법, 운동이행과 유의적으로 상관성이 있는 것으로 나타났다. 본 조사에서는 조사참여자의 절반 정도가 식사요법을 잘 실천할 수 있는 능력을 50% 이하로 갖고 있다고 답하여 비교적 낮은 자아효능감을 가지고 있는 것으로 나타났다. 이런 결과는 국내외 여러 연구들에서 나타난 결과와 일치하였다. Cra
요법이 유일한 치료방법이며, 특효약이나 예방주사는 없다. 즉 안정을 취하고 따뜻하게 보온에 유의하는 것이 가장 중요하며, 약은 아스피린․아미노피린과 같은 해열진통제 또는 항히스타민제 및 항생물질을 많이 사용하나 잘 아는 전문가의 지시에 따라 사용하는 것이 원칙이다. Vitamin C의 대량투
Ⅰ. 부자가 되는 지혜
돈에 있어서 그전에 돈이 왜 있어야 하는가도 중요한 문제이다. 돈이 행복의 전부여서는 안되지만 돈이 있어야 행복으로 이르는 모든 일을 할 수 있는 것도 사실이다. 얄팍한 지갑을 벗어나기 위하 7가지 비결은 다음과 같다.
일단 시작하라. 지출을 관리하라.(쓸데없는 지출 관