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분야
hwp1. 보리밥
2. 소나무주
3. 나팔꽃차
4. 검정콩껍질
5. 복숭아 잎 찜질
Ⅱ. 민간요법(㉠?
1. 배즙
2. 마늘
3. 배, 마늘
4. 생강, 술
5. 두부
6. 무
7. 파밑둥, 생강
8. 깻잎
9. 샐러리
10. 계란술
11. 식용유
12. 박하잎, 박하유
13. 곶감꼭지
14. 인동덩굴꽃, 개나리열매
15. 칡뿌리, 승마
16. 차조기술
Ⅲ. 민간요법(치통)
1. 우엉즙
2. 백지 잔뿌리
3. 세신의 뿌리
4. 질경이 생잎
Ⅳ. 민간요법(위염)
Ⅴ. 민간요법(기관지염)
1. 비파
2. 맥문동차
3. 귤껍질차
4. 배꿀즙
5. 도라지
6. 마늘물엿
7. 모과
8. 늙은호박
9. 오미자
10. 오미자, 족두리풀
11. 까마중
12. 측백나무열매
13. 오미자, 계란
14. 오미자, 마늘, 꿀
15. 꿀, 콩기름, 마늘
16. 백반, 행인, 박하
17. 물달개비, 꿀
Ⅵ. 민간요법(암)
1. 죽염
2. 유황오리
3. 밭마늘
4. 상황버섯
5. 동충하초
6. 다슬기
7. 포공영
8. 금은화
9. 백강잠
10. 석룡자
11. 대추
참고문헌
1. 보리밥
보리로 밥을 지어 천에 싸서 따뜻할 때 아픈 곳에 붙여 찜질한다. 4~7일 후 효과가 나타난다.
2. 소나무주
송진이 밴 소나무 40g에 소주 2리터를 넣고 설탕을 약간 첨가해 병에 넣어서 찬 곳에 2~3일간 보관한다. 한번에 20~30ml씩 하루에 세 번 공복에 마신다.
3. 나팔꽃차
나팔꽃잎 150ml과 씨 15g에 물 100ml를 넣고 반으로 줄어들 때까지 달인다. 찌꺼기를 걸러내고 하루에 두세 번씩 빈속에 먹는다. 단, 임산부는 사용하면 안 된다.
4. 검정콩껍질
검정콩 1되를 시루에 찐 다음 천주머니에 넣어 베개를 만들어 찜질 한다. 식으면 다시 데워서 찜질한다. 목을 돌리기 어렵고 아플 땐 효과적이다.
5. 복숭아 잎 찜질
목이 뻣뻣할 때 복숭아 나뭇잎을 삶아 두툼하게 천으로 싸서 목 주위를 찜질한다. 콩잎도 효과가 있다.
Ⅱ. 민간요법(감기)
1. 배즙
크고 잘 익은 배 한 개를 골라 수저로 배 가운데 부분을 파낸 후에 배 속을 조금씩 긁어서 배즙을 만들어 낸다. 껍질이 5mm 정도 남을 때까지 속을 긁어낸 후 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용한다. 특히 기침 감기에 효과가 있고, 오래된 해소, 천식에 장기간 복용해도 부작용이 없다. 약을 먹을 수 없는 유아에게 특히 좋은데 급할 때는 배즙만 먹여도 효과가 있다.
2. 마늘
한번에 2~3g씩 하루 2~4번 끼니 뒤에 먹는다. 감기가 한창 유행할 때 생마늘을 한번에 2~3g씩 씹어 먹으면 마늘에 피톤찌드가 들어있어 유행성 감기 바이러스를 막을 수 있다.
3. 배, 마늘
큰 배 1개에 구멍을 10군데 뚫고 여기에 껍질을 벗긴 마늘을 하나씩 박아 넣은 다음 물에 적신 종이로 잘 싸서 불에 구워 먹는다. 이것들은 감기바이러스를 죽이며 기침을 멎게 한다.
기세문 : 자연의 힘으로 병이 낫는다, 에디터, 2000
김태정 : 현대인의 가정 민간요법 시리즈
김정덕 : 김정덕 할머니의 황토 건강법, 경향출판사
신재용 : 알기쉬운 동의 민간요법, 1997
안덕균 : 을지생백과1 민간요법, 경희대 한의학과 교수, 을지출판사
