소개글
[심리학] 우울증의 증상과 치료 및 예방에 대한 자료입니다.
목차
1. 우울증의 정의 & 어원
2. 우울증 자가진단
3. 우울증의 원인
4. 우울증의 증상 & 영향
5. 우울증의 치료법 및 예방법
6. 참고자료
본문내용
전무가 아니면 전부
감정적 추론
명명하기
선택적 추상
과일반화
축소와 과장
개인화
운동하기
적절한 수면
균형 잡힌 식사
술은 자제
명상과 요가
스트레스 줄이기
참고문헌
우울증 및 범불안장애 치료가이드
학위논문 : 여성 우울증의 이해와 치유에 관한 연구 /한혜율/광운대대학원, 2004.02
이시형, 대한가정의학회, 대한가정의학회지(17권 11호), 1996,11. pp. 1026 ~ 1032 (7pages)
김광일, 오토저널(제 24권 제 4호), 2002, 08. pp 71~78 (8pages)
우울증 119/이민수/2005
학술지 : 여성 우울증 /공보금/仁濟醫學
제24권 제2호 (2003) pp.17-26