분야
pptx2. 저자 소개 : John Gottman
3. 연구대상
4. 정서지능 EQ
5. ‘감정코치’란?
6. EQ를 가르치는 데 실패한 부모의 유형
7. 올바른 감정코칭의 방법
8. 감정코칭의 5단계 과정
9. 감정코칭의 효과
10. 감정코치가 중요한 이유
11. 권위주의적 부모 vs 민주주의적 부모
12. 감정코치와 자기조절 능력
13. 부모의 양육방식
14. 축소전환형 부모
15. 억압형 부모
16. 방임형 부모
17. 감정코치형 부모
18. 양육방식이 아이에게 미치는 영향
19. 감정코치의 핵심 5단계
1) 아이의 감정을 인식하기
2) 감정적 순간을 친밀감 조성과 교육의 기회로 삼기
3) 아이의 감정이 타당함을 인정하고 공감 및 경청하기
4) 아이가 자신의 감정을 표현하도록 돕기
5) 아이가 스스로 문제를 해결하도록 이끌면서 행동에 한계를 정해 주기
축소전환형 부모
- 자녀의 부정적 감정에 무관심하거나 무시를 하는 등 대수롭지 않게 여김
억압형 부모
- 자녀가 부정적 감정을 드러내는 것을 비판하고, 감정표현을 했다는 이유로 꾸짖고 벌을 주기도 함
방임형 부모
- 자녀의 감정을 인정하고 공감하지만, 아이의 행동을 좋은 방향으로 이끌거나 한계를 제시하지 못함
올바른 감정코칭의 방법
조슈아의 엄마 다이앤의 상황
-매일 아침 어린이집에 가지 않으려 떼쓰는 아들 조슈아와 회사 회의에 지각하게 될지도 모르는 엄마 다이앤
자녀의 불만이나 감정적 문제를 인정
자녀가 스스로 자신의 감정에 이름을 붙이도록 도와줌
자녀가 자신의 감정을 그대로 느끼도록 함
자녀가 우는 경우에는 그 곁에 함께 있어줌
결코 슬퍼하는 아이의 관심을 딴 데로 돌리려고 노력하지 않음
감청코칭을 하는 엄마의 경우,
한계선을 분명히 긋되 아이의 감정을 존중하고, 아이의 소원이 타당함을 분명히 알려줌
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