Lateral Epicondylitis Tennis Elbow
분야
hwp☞Lateral Epicondylitis(Tennis Elbow)란 무엇인가?
Lateral Epicondylitis(Tennis Elbow)는 팔꿈치 가장자리의 튀어나온 둥근 뼈에 통증이오거나 만지면 아픈 상태를 일컫는다.
팔꿈치 관절은 위쪽팔(humerus)와 아래쪽팔(unla) 중 하나로 구성된다. 위쪽팔(humerus) 아로쪽의 튀어나온 둥근뼈를 Epicondyles라고 한다. 그 팔꿈치 바깥쪽의 툭 튀어나온 부분에 Lateral Epicondyle 이라고 불리는 어떤 아래팔의 근육이 붙어있다.
Lateral Epicondylitis는 또한 wrist extensor tendonitis 라고 불린다.
☞어떻게 발생하는가?
Tennis Elbow 는 아래팔의 똑바르고, 손과 손목을 들어 올리는 근육의 과도한 사용에 의해서 나타난다. 이 근육이 과도하게 사용되었을 때 Lateral Epicondyle에 붙은 근섬유가 반복적으로 당겨진다. 그 결과 근섬유에 염증이 생기게 된다. 과도한 사용이 거듭되면 근섬유 조직의 작은 상처가 통증을 유발한다. 테니스나 다른 라켓을 사용하는 스포츠, 목수일, 기계조작, 타이핑, 뜨개질 등의 활동이 Tennis elbow를 유발할 수 있다.
☞증상은 무엇인가?
·팔꿈치 바깥쪽이 아프거나 눌렀을 때 아프다.
·팔을 쭉 뻗었을 때나 손목과 손을 올렸을 때 아프다.
·무거운 물체를 들었을 때 아픔이 심해진다.
·주먹을 쥘 때, 물건을 쥘 때, 손을 흔들 때, 문고리를 돌릴 때 아프다.
·아픔이 아래쪽 팔꿈치에서 아래팔 쪽으로 이동되거나 팔꿈치에서 위팔로 이동된다.
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