1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램-독서감상문
분야
hwp1) 선택한 이유
2) 추천 이유
2. 교재내용을 토대로 동료와 공유하고 싶은 메시지
1) 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 중요 기관
2) 척추의 구조
3) 목 치료만으로 전신의 증상 개선
4) 경추 변형 교정하여 뇌 본연의 기능 회복
5) 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다
6) 목 지압 프로그램의 포인트와 목지압 연습하기
3. 시사점과 느낀점
1) 시사점
2) 느낀점
1) 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 중요 기관
사람의 몸은 뇌와 가까운 곳부터 발달한다. 아기가 태어난 뒤 얼마나 자랐는지 설명할 때 “이제 목을 가눌 수 있다”고 말하는 것에서 알 수 있듯이 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 아주 중요한 기관이다. 뇌에서 내려오는 굵은 신경 다발이 목을 지나 몸으로 이어지기 때문에 목이 어긋나면 신경이 몸 구석구석까지 전해지지 않아 각종 통증을 비롯하여 신체 이상이 발생한다.
2) 척추의 구조
척추는 경추에서 시작해서, 위쪽부터 1번, 2번으로 순서를 매기면 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개로 구성되어 있다. 제 1경추는 둥근 링 모양이며, 제 2경추에는 동그란 치아돌기가 있어, 치아돌기를 축으로 1, 2 경추가 돌기 때문에 목은 구조적으로 회전이 쉽다. [중 략]
저 자 : 시마자키 히로히코
출판사 : 비타북스
출판일 : 2016년 5월 10일
