[레크리에이션활동지도]웃음치료의 이론적 배경. - 글자크기 11포인트 이하, 작성 분량(A4기준 표지, 목차, 참고문헌 제외 5장이상). - 과제에 반드시 포함해야 할 사항 1.표지 및 목차 , 2.서론, 본론, 결론 3.느낀점 및 시사점, 4.참고문헌 및 자료 제시

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[레크리에이션활동지도]웃음치료의 이론적 배경. - 글자크기 11포인트 이하, 작성 분량(A4기준 표지, 목차, 참고문헌 제외 5장이상). - 과제에 반드시 포함해야 할 사항 1.표지 및 목차 , 2.서론, 본론, 결론 3.느낀점 및 시사점, 4.참고문헌 및 자료 제시 에 대한 자료입니다.

1. 표지 및 목차

2. 서론, 본론, 결론

- [과제명: 웃음치료의 이론적 배경]
1) 웃음치료 이론
2) 웃음치료의 방법적 이론
(1) ?도입단계 (5~10분)
(2) 실제 단계 (20~30분)
(3) 마무리 단계 (10~20분)
3) 웃음치료의 이론적 효과
(1) 신체적 효과
(2) 정서적 효과
(3) 사회적 효과
(4) 무병장수
(5) 좋은 인상, 행복 바이러스
(6) 기분 업, 행복증진
(7) 웃음치료사의 웃음처방

3. 느낀점 및 시사점

4. 참고문헌

본문내용

1. 표지 및 목차

2. 서론, 본론, 결론

몸과 마음이 아플 때는 아무리 웃긴 것을 보아도 웃어지지가 않는다. 즐거운 감정이 생기지 않기 때문이다. 물론, 때로는 하루 정도 웃지 않고 지낼 수도 있다.
?그러나 웃지 않는 시간이 길어지게 된다면, 어느 순간 웃는 법을 잊게 될지도 모른다. 문제가 심각해지면, 웃는 법을 잊은 몸과 마음이 딱딱하게 굳어져서 신체의 병을 만들 수도 있다. 이것은 마치 한 끼쯤 못 먹었다고 죽지는 않지만, 오랫동안 굶으면 영양실조로 쓰러지거나 죽을 수 있는 것과 같은 이치다. 밥은 몸의 영양분이며, 웃음은 마음의 영양분이다.
?내 몸이 아파서, 가족이 아픈 것이 속이 상해서, 환자의 간병 때문에 지치고 힘들어서... 많은 암환자와 가족들이 다양한 이유로 웃는 법을 잊고 살아간다. 웃음치료는 쉽게 말하면, 이렇게 웃음을 잃은 이들에게 웃음을 찾아주는 치료법이다.
우리 인생의 목적은 행복이고, 행복은 웃음을 동반하면서 웃음을 만드는 대표적인 방법은 유머이다. 결국 웃음과 유머의 본질을 알게 되면 행복을 최고의 목적으로 추구하며 살아가는 인간의 본질도 이해할 수 있게 될 것이다. 또한 병의 원인을 알면 치료약도 만들 수 있듯이 사람이 웃는 이유를 이해한다는 것은 사람을 자유자재로 웃길 수가 있는 능력, 즉 유머감각을 터득하게 된다는 것을 의미하기도 하다. 일상유머는 별다른 의도 없는 유머러스한 신문 헤드라인, 평범한 장소나 길을 걷는 동안에도 발견할 수가 있고, 우리가 찾으려고 하면 어디에서나 유머를 발견할 수 있다.

≪ … 중 략 … ≫

1) 웃음치료 이론
웃음요법의 출발은 고대에서부터 시작이 되었다고 할 수 있지만, 심리적 관점의 태동, 정신분석학의 개척자 프로이드는 1905년 유머와 무의식과의 관계'라는 책에서 유머, 웃음, 위트는 공포, 걱정, 분노 등 부정적인 감정을 극복하는 방어기제가 된다고 말한다. 프로이드는 웃음은 사회적 관계를 형성한다고 지적하였고, 이것은 정신분석학을 공부한 심리학자나 정신과 의사들에게 있어서 환자들을 케어하는데 폭넓게 사용하게끔 하였다.
‘노먼 커즌즈(Norman Cousins)’ 박사의 질병의 해부 라는 책에서 난치병인 강직성 척수염에 결려 있었던 박사는 웃음을 통해 병에서 회복을 했고, 이후 스탠포드대학, 하버드 대학과 공동으로 웃음에 대한 연구논문을 발표하기도 했다. 이후 박사는 웃을 때, 얼굴 근육이 이완되어 뇌로 가는 혈류량이 증가되고, 엔돌핀의 분비가 증가되며 자연살해세포가 증가된다는 다양한 연구결과를 발표하기도 했다. 그리고 억지로 웃는 웃음도 효과가 있고, 혼자 웃는 것보다 여럿이 웃는 것이 더 효과적이라는 것도 밝혀냈 다. 1980년대 이후 수많은 학자들이 웃음에 대한 관심과 임상실험을 실시하면서 과학적으로 검증되었다고 한다.
‘노먼 커즌즈(Norman Cousins)’ 박사의 질병의 해부 라는 책의 출간을 통하여 웃음요법을 전근대적인 신체적 표현으로만 여겨 왔던 의학계에 관심을 불러일으키고, 스탠포드대 의과대학의 ‘윌리엄 프라이(William Fry)’ 박사는 미국에서 웃음요법에 대한 체계를 정립한 의사로 웃음과 유머가 건강에 좋은 결과를 가져 온다는 내용의 책을 발간하였다.

참고문헌

우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적 (2017) 후나세스케 저, 이요셉 외 1명 역, 중앙생활사
유머심리학-통합적 접근(2008). 마틴 저. 신현정 옮김. 박학사
유머전략(2007). 미하엘 티체 외. 곽병휴 옮김. 학지사
웃음임상치료의 실제(2011). 정해성 외. 도서출판 맑은생각

하고 싶은 말

[레크리에이션활동지도]
과제명: 웃음치료의 이론적 배경
<과제 작성시 지시사항>
- 글자크기 11포인트 이하, 작성 분량(A4기준 표지, 목차, 참고문헌 제외 5장이상)
- 과제에 반드시 포함해야 할 사항:
1.표지 및 목차 , 2.서론, 본론, 결론 3. 느낀점 및 시사점, 4.참고문헌 및 자료 제시
<참고문헌>
- 우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적 (2017) 후나세스케 저, 이요셉 외 1명 역, 중앙생활사
- 유머심리학-통합적 접근(2008). 마틴 저. 신현정 옮김. 박학사
- 유머전략(2007). 미하엘 티체 외. 곽병휴 옮김. 학지사
- 웃음임상치료의 실제(2011). 정해성 외. 도서출판 맑은생각
- 기타 웃음치료 문헌 참고

■ 출제의도 파악을 위해서 관련 도서들을 참고한 후, 체계적으로 성심성의껏 작성했습니다.
■ 과제물 출제의도에 충실한 자료인 만큼 학업성취에 많은 도움이 되시기 바랍니다.

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