분야
hwp1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).
2) 55세 박씨의 안정 시 심박수(resting heart rate)는 분당 85회이다. 운동 강도를 최대 산소섭취량의 40%로 할 경우, 박씨의 목표 심박수(target heart rate)는 분당 몇 회인가? 계산 공식, 과정, 정답을 모두 기술하시오(15점).
2. 피부의 기능을 7가지 이상 기술하시오(10점).
3. 상처 치유의 단계를 염증기, 증식기, 성숙기로 구분하여 상세히 설명하시오(10점).
4. 류마티스 관절염과 골관절염의 병태생리적 차이점을 상세히 비교하여 설명하시오(10점).
5. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자를 대상으로 하는 호흡재활 방법 중, 호흡운동 3가지를 제시하고 각 시행방법을 상세히 설명하시오(15점).
참고문헌
1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).
1) 개념 및 의의
운동치료의 역사는 크게 광의의 개념에서의 운동치료와 협의의 개념에서의 운동치료로 나누어 생각할 수 있는데,광의의 개념에서 운동이라고 불리는 모든 것들을 운동치료에 포함한다면 그 역사는 수천년에 이르게 된다(민경옥,1991). 의학의 아버지라 불리는 Hippocrates(460∼377BC)는 미신이나 주술을 배제하고 과학적 의학의 기초를 구축하였다.
운동처방(exerciseprescription)은 개인에게 제공되는 신체활동의 권장지침으로 체계적이고 개별화된 운동프로그램의 계획 및 적용을 포함하고 있다 프로그램을 계획하기위해서는 과학적인 지식 및 연구결과를 바탕으로 도출된 기본원리를 적절하게 응용할 수 있는 능력이 무엇보다 필요하다 또한 운동 수행과 함께 신체의 안전이 유지되고 상해 발생이 최소화됨은 운동의 효과가 극대화될 수 있는 개별화된 프로그램을 운용할 수 있는 능력을 갖추는 것이 필요하다 운동처방은 개별화된 프로그램의 수립에 기초를 두고 있으므로 개인의 연령과 성별, 건강과 체력상태, 운동참여 동기 및 목표, 현재의 직업, 경제 수준은 다각적 고려에 근간을 두고 이루어 져야한다(선우섭, 김승환, 남상석, 성동진,2001;이종삼,2006)
- 정성희, 최윤경 공저(2019). 재활간호학. 방송대 출판문화원
- 기타 재활간호학 관련 서적, 전자도서, 인터넷 학술자료 등
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