분야
hwpⅡ. 본 론
1. 스마트폰 과의존 검사(사전): 검사 결과 제시(캡쳐하거나, 결과 내용)
2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성
3. 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악 후, 가장 문제되는 부분 선정하기
1) 사용 방식과 그로 인한 문제점 결과 설명
(1) 수면장애
(2) 시력 저하, 안구건조증
(3) 거북목 증후군
(4) 감정 교감 저하
(5) 디지털 격리 증후군
2) 문제 해결 방법 찾아보기 및 결정
4. 선택한 문제 해결을 위한 실천 방안 수립하기
5. 문제 해결을 위한 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성
1) 잠자리에서 휴대폰 사용하지 않기
2) 알람시계 사용하기
3) 식사 시간은 휴대폰 없이
4) 알림 끄고 불필요한 앱 삭제
5) 잠금 코드를 복잡하게 만듬
6) 대화하고 있는 상대에게 집중
7) 일주일 중 토요일은 휴대폰 없는 날로
6. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문제점 및 향후 계획
7. 나의 제언
Ⅲ. 결 론
참고문헌
필자도 수마트폰을 매일 사용하고 있다. 너무 많이 사용하다보니 눈이 피곤할 정도로 스마트폰에 중독되 있다. 안구 건조중 증세로 인하여 루테인을 먹기도하고 안약을 넣기도 한다. 인간이 살아가는 데 있어 항상 중용, 중도를 취하는 것이 좋다고 한다.
요즘은 전 세계적으로 스마트폰의 열풍이 일고 있어 집, 지하철, 학교, 도서관이고 스마트 폰을 활용하지 않는 자가 없을 정도로 대단한 열풍이 일고 있다. 현대인의 스마트폰 사랑은 지하철을 타면 확인할 수 있다. 많은 스마트폰을 사용하는 모습을 볼 수 있기 때문이다. 사람들은 스마트폰을 통해 유용한 정보를 얻거나 교양서적을 읽는다. 또한 음악을 듣거나 영화를 보기도 하며 게임도 즐긴다. 모든 사람들이 같은 행동을 하는 듯 보이지만 각기 다른 일을 하고 있는 것이다.
스마트폰이 널리 보급되면서 예전에는 생각도 못했던 일들이 가능해졌다. 약속장소를 물색하는 방법부터 약속장소를 찾아가는 방법, 교통체증을 피하는 방법, 뉴스를 접하는 방법, 지인들과 커뮤니케이션 하는 방법 등이 모두 달라졌다. 이전보다 스마트폰의 구입에 따른 스마트폰 가입자가 2000만을 넘어 3000만을 향해 가파르게 증가하고 있다. 스마트폰이 보편화되면서 전반적으로 생활이 편리해졌다는 의견이 많지만 부작용도 만만치 않은 것이 현실이다. 스마트폰을 이용해 음악을 듣거나 거래한 주식 시세, 스케줄을 체크하고 맛집 정보를 찾을 수도 있으니 하루 종일 손에 쥐고 다니는 것이다. 심지어는 화장실에 갈 때도 스마트폰을 들고 가는 이들도 있다. 인터넷이 가능한 컴퓨터와 휴대전화의 기능을 동시에 구현하는 스마트폰은 두 수단이 각각 야기하는 것보다 더 심각한 부작용을 발생시킬 가능성을 안고 있다. 스마트폰 중독 수준의 점검이 제기되는 이유다.
스마트폰 노예녀의 중독현상이 주목받고 있다. 스마트폰 중독자는 스마트폰에 매달려 있다가 직장을 그만두거나 유리문에 부딪혀 부상을 입는 등 스마트폰 없이 못살기 때문에 붙여진 별칭이다. 그러나 이와 반대로 구 폴더 폰을 사용하는 사람도 간혹 보인다. 모 가수의 공연이 있응 때 다른 사람은 전부 스마트폰으로 동영상을 찍고 있는데 구폴더 폰 내놓고 열심히 동영상을 찍는 사람도 간혹 보인다. 이 장에서는 인터넷생활윤리3공통 가. 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결과 해석하기 나: 1주일 스마트폰 사용 패턴 분석-사용 시간 및 어플리케이션 사용 패턴 등다: 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악 후, 가장 문제되는 부분 선정하기라: 선택한 문제 해결을 위한 실천 방안 수립하기마. 문제 해결을 위한 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성: 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시바. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문제점 및 향후 계획하기로 하자
-공용, 2016, 사회조사방법론, 청소년 스마트폰 이용 실태와 문제점 분석 연구제안서
-공용, 2011, 인간과 사회, 스마트폰의 역사와 장단점 및 스마트폰의 활용논란과 전망
-김성아, 2011, 전북중앙일보, 대학생 스마트폰 중독 심각
-신성만, 이자명 외, 중독상담학개론, 학지사, 2018.
-안정민. 2015, 인턴기자·연세대, 손에 없으면 안절부절 당신도 스마트폰 중독?
-우태윤, 2010, 일요신문,똑똑한 너(휴대폰) 땜에 내 머린 돌(디지털 치매)
-이정진, 2016, 서울교대학보, 수업 중에도 스마트폰 사용 중, 문화병으로 대두되고 있는 스마트폰 중독
-스마트폰 과의존 검사 https://www.iapc.or.kr/kor/PBAS/diaSurvey.do?idx=9
생활과학과(식품영양)
인터넷생활윤리3공통
가. 스마트폰 과의존 검사 결과 및 결과 해석하기
나: 1주일 스마트폰 사용 패턴 분석
-사용 시간 및 어플리케이션 사용 패턴 등
다: 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악 후, 가장 문제되는 부분 선정하기
라: 선택한 문제 해결을 위한 실천 방안 수립하기
마. 문제 해결을 위한 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성
: 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시
바. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 문제점 및 향후 계획
제 논문과 레포트 자료 제출시
참고용으로 활용 잘하십시요.
항상 생각하고 연구하는 자세로
학문에 몰입하면서,
자신만의 소신을 가지고,
창의적이고 독창적인 글을 적으려고
노력하시고, 열심히 자료를 수집하고,
글을 작성하다 보면,
뛰어난 논문과 레포트가 작성될 것으로
생각합니다.
코로나시대 학문의 비약적인 발전과
앞날에 행복한 일이 가득하길 바랍니다.
감사합니다. ^^
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