분야
hwpⅡ. 본론
1. 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델
1) 명확한 목표
2) 즉각적인 피드백 (immediate feedback)
3) 도전과 기술의 균형(balance between challenges and skills)
4) 당면과제에 대한 집중 (concentration on task at hand)
5) 행위와 인식의 통합 (merging of action and awareness)
6) 통제감 (sense of control)
7) 자의식의 상실 (loss of self-consciousness)
8) 시간감각의 왜곡 (altered sense of time)
9) 자기 목적적 경험(autotelic experience)
2. 자신이 여가 활동에 몰입했던 경험의 원인과 결과를 자신의 경험을 예로 들어 서술
1) 명확한 목표
2) 즉각적인 피드백 (immediate feedback)
3) 도전과 기술의 균형(balance between challenges and skills)
4) 당면과제에 대한 집중 (concentration on task at hand)
5) 행위와 인식의 통합 (merging of action and awareness)
6) 통제감 (sense of control)
7) 자의식의 상실 (loss of self-consciousness)
8) 시간감각의 왜곡 (altered sense of time)
9) 자기 목적적 경험(autotelic experience)
3. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
칙센트미하이는 인간이 가지고 있는 능력이나 여건은 서로 비슷하거나다를 수 있지만, 그럼에도 각자 개인에게 주어진 상황 속에서 자신의 역량을 최대한으로 발휘하는 순간의 기억과 경험은 몰입이라는 형태로 개인의 삶 속에 궁극적인 행복의 질을 결정하는 요소로 작용한다고 주장한다. 더불어 그는 인간이 행복의 질을 결정하는 것을 가능하게 하는 요소는 각 순간 제약 속 주어진 업무나 일(도전)이 아닌 행동 주체의 마음이고, 마음은 인간 의식의 유연성이 있다는 것을 시사함으로, 훈련과 교육을 통해 이를 일상 속에서 적절히 운용할 수 있다는 점을 높게 평가한다. 따라서, 삶의 질을 결정하는 것은 위와 같은 경험의 내용과 개인의의식이며 자신에게 주어진 시간을 어떻게 할당하고 투자할지를 스스로 지혜롭게 결정하는 것의 중요성은 누구에게나 적용될 수 있다고 그는 주장하였다. 따라서 본론에서는 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델에 대해서 간략히 설명하고, 그 몰입모델에 근거하여 자신이 여가 활동에 몰입했던 경험의 원인과 결과를 자신의 경험을 예로 들어 서술해 보겠다.
권성호(2007). 운동몰입의 개념형성을 위한 이론적 고찰. 스포츠과학리뷰.
손정준(2003). 스포츠 클라이밍. 스포츠과학.
김영재, 차윤석(2014). 국내 모험스포츠 연구동향 분석. 한국체육과학회지.
박미숙(2018). 우리나라 등산산업 현황과 발전방안. 미간행 박사학위논문, 국립목포대 학교 대학원, 전남.
권병선(2010). 여가활동의 참여동기, 몰입경헙과 여가제약의 관계. 한국체육과학회지.
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