엘리스의 REBT 이론의 개념을 설명하고 ABCDE 이론을 통해 부정적 정서적 행동의 결과가 나타날 때 긍정적 정서적 결과로 수정하기 위한 방법은 무엇인가

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소개글
엘리스의 REBT 이론의 개념을 설명하고 ABCDE 이론을 통해 부정적 정서적 행동의 결과가 나타날 때 긍정적 정서적 결과로 수정하기 위한 방법은 무엇인가에 대한 자료입니다.
본문내용
엘리스의 이론은 인간이 이성적인 경향과 비이성적인 성향, 그리고 기대를 모두 가지고 있다고 가정할 때, 비이성적인 상황에 스스로 대처할 수 있는 능력을 개발하는 것이 해결책이라는 모델에 해당한다.

​ 구체적으로 A의 경우 앞선 사건을 가리킨다. 감정적으로 영향을 미치는 것은 A이며, B의 경우 개인이 인지적으로 가지고 있는 신념 체계를 의미한다.

​ 마지막으로, 그것은 C이다. 이것은 결과를 나타내며, D는 반박이고, E는 효과이다.
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