생애주기영양학_1. 생애주기에 따른 신체 크기는 영양소 필요량에 영향을 준다. 2015 한국인 영양소 섭취기준과2020 한국
분야
hwp1) 연령의 구분
국가에서 개인별로 영양소 섭취기준을 제시하는 것은 불가능한 부분이다. 생리적인 특성이 다른 집단의 섭취기준을 설정하는 것 또한 개인별 영양소 섭취의 기준과도 같이 현실적이지 않다. 그래서 각각의 나라에서는 생애주기별 집단을 대상으로 하여 성과 연령군을 구분하여서 섭취의 기준을 설정하고 있다.
우리는 매일 식사를 통해서 존재하는 영양소를 섭취하고 있다. 이는 우리의 몸을 형성하는 구성 성분이 된다. 식생활이 다양해짐에 따라서 식생활과 관련되어 있는 건강 문제도 복잡해졌고, 암과 당뇨병과 같은 여러 만성질환과 식생활과의 관련성 또한 과학적으로 밝혀지면서 식생활에 대한 관심, 중요성도 높아지고 있다.
아래의 표는 한국인 영양소 섭취의 기준 설정을 위한 연령 구분의 기준 제시안을 나타낸 이다.
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