[건강관리] 현대인의건강관리

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레포트 > 예체능계열
2006.06.19
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건강 교육 레포트

소개글

[건강관리] 현대인의건강관리에 대한 자료입니다.

1. 서론
2. 성인병의 특징
3. 성인병의 예방
4. 성인병을 관리하는 방법
5. 어린이의 식생활과 성인병

본문내용

1. 서론.
의학이 발달되고 생활수준이 향상되어 있는 오늘날 현대인은 과거 어느 때 보다도 오히려 건강하지 못 해 질병에 시달리고 있으며, 특히 성인병인 심장병, 고혈압, 당뇨병, 비만증, 암 등의 만성질환으로 인한 사망률이 급증하고 있는 실정이다. 1999년 서울시의 보건사회연구원에서 조사된 보고에 의하면 서울 시민은 타 지역에 비하여 병원 건강검진과 외래진료를 많이 이용하고 있지만 ,10명중 3명이 1가지 이상의 만성질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 이러한 만성 질환 중 사망률이 가장 높은 것은 심혈관계 질환인 심장병, 고혈압, 뇌졸중이 원인이 되어 과거보다 더 증가하고 있는데, 이들 성인병은 건전한 생활 습관과 적당한 운동을 한다면 예방이 가능하다.
현대인은 건강에 대한 욕구가 무엇보다도 강하다. 심지어는 너무 지나치리 만큼 과민한 사람도 많다. 몸에 이롭다면 안 먹는 것이 없다. 어떤 음식은 몸에 기를 도와서 좋고, 어떤 보약은 혈을 도와서 좋고, 무엇을 잡아먹으면 양기에 더 없이 좋다는 등 이런 저런 소문에 의해 개구리까지 잡아 탕을 해먹는다고 하니 개구리 씨가 마르게 될 지경이다. 하루 세끼 밥 거르지 않으면 그만한 보약은 없다. 오늘날 너무도 과잉 영양 섭취가 성인병의 원인이 되고 있으니, 아무리 잘 먹는다 해도 체력은 증가하지 않는다. 체력증진은 운동하는 일이다. 지혜로운 사람은 영양과잉 보다는 산소 과잉을 더 추구한다. 음식은 몇 일 안 먹어도 살 수 있으나 산소는 단 5분만 정지되어도 뇌사상태가 된다.........................................................

참고문헌

* 참고문헌
홍창의. (1994) : 소아과학.
대한의사협회지. (1995,2)
박노예, (1993) : 보건교육,

하고 싶은 말

현대인의건강관리입니다~~~

좋은 자료이니 참고하셔서 좋은 점수 받으세여~~^^

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