소개글
[무용기능학] 무용기능학 바르지못한 족궁 바로잡기 ppt에 대한 자료입니다.
목차
1. 서 론
1) 나의 체형
2) 나의 잘못된 족궁의 원인과 증상
3) 족궁이란 무엇인가
4) 족궁에 대한 해결 방안
2. 본 론
1) 트레이닝 방법
2) 트레이닝 기간
3. 결 론
1) 변화된 과정
2) 느낀점
3) 참고문헌
본문내용
목 과 어깨통증, 허리. 오른쪽 무릎 통증, 만성 두통으로 시달려 왔지만 병원에 가도 특별한 원인을 찾지 못하고 자세가 좋지 못해서 라든지 또는 근육통이라고 하여 약물치료, 물리치료를 하여도 그때뿐이었다. 잠자리에 들 때면 종아리가 너무 무거웠고 아픈 곳이 여기 저기 옮겨 다녔다. 정확한 원인을 알고 있지 못하다가 신고 있는 신발들을 잘 살펴보니 신발 뒤꿈치 한쪽으로 심하게 치우쳐서 마모 되고 있는 것을 발견하게 되었다. 그러다가 운이 좋게 나의 증상이 족궁 이라는 것을 알게 되었다.
하고 싶은 말
참고가 되었으면 감사합니다.
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