[웃음치료] 웃음치료의 효과, 사례

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레포트 > 의약계열
2009.02.10
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소개글

[웃음치료] 웃음치료의 효과, 사례에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 웃음치료란?
Ⅱ. 웃음에 대한 종류와 구분
Ⅲ. 웃음치료의 기대효과
Ⅳ. 웃음은 내적 조깅 운동
Ⅴ. 웃음치료의 사례
1). 깊은 열등감과 콤플렉스가 일으킨 우울증과 대인기피
2). 우울증 치료사례
3). “웃으니까 복 오데요” 웃음치료 전문가 최해경씨
4). 패치 아담스 박사 사례
5). 군부대에 웃음이 낳은 ‘긍정의 씨앗’
6). 20년 된 우울증을 웃음으로 바꾸었습니다.
7). 류머티즘 균보다 더 강한 웃음 바이러스
8). 김상태 목사 사례
Ⅵ. 실전 각종 웃음법

< 참고자료 >

본문내용

유모씨는 자신의 오래된 콤플렉스를 마음속에 품고 가족들에게도 말하지 못한 채 평생을 지내어 오다가 얼마 전 그 사실을 알게 된 가족들은 놀란 마음으로 병원을 찾아오게 된 것이었다. 그 콤플렉스로 인하여 직장도 그만 두고 앞으로 진로에 대해서도 걱정과 무력감에 휩싸여 있었다. 초등학교 때 색맹이 있는 걸 알게 되었는데 그 때 선생님에게 무슨 얘기를 듣고는 그것이 몹시 창피하고 부끄럽게 생각되어져 그 뒤로 남 앞에 나서기가 두렵고 자신감을 잃었으며, 자신이 장애가 있다고 생각하고 부끄러워했고 알려지지 않도록 숨겨왔던 것이다. 그것이 평생을 지속되었고 학창시절을 거쳐 직장생활을 하면서도 자신은 장애가 있고 그것이 절대로 드러나면 안되며, 능력이 모자르고, 사람을 보면 긴장되고 불편하고, 인간관계를 오래하기가 힘들고 조금만 상처를 받으면 직장을 그만두게 되는 일이 반복되었다. 눈을 고쳐보려고 해보았으나 불가능해 좌절감만 더 깊어졌고 직장에서 건강검사가 있으면 색맹항목이 없음에도 불구하고 검사를 모두 피하게 되고, 자신에게 그런 약점과 장애가 있는 것을 알게 될까봐 두려워하며 걱정하고, 사람들을 오래 사귀지 못하고, 사람들과 부딪히는 일이 생기면 항상 먼저 피하고, 사람들 앞에 나서거나 발표하는 것도 할 수가 없고, 사람을 대하는 것이 긴장되고 불편하였다. 직장을 그만두고는 자신이 할 수 있는 것이 없어 뭘 해야 할지 모르겠고, 사람들을 피하며 자신감도 없고 무기력에 빠진 상태이다. 한 달간의 심리최면치료와 한약치료, 바흐플라워에센스 치료를 통해 콤플렉스였던 색맹에 대해 창피함과 거리낌이 없어졌고 색맹을 장애라고 여기지 않게 되었다. 대인기피가 사라지고 사람들과 잘 어울릴 수 있게 되었고 이전과 다른 또 다른 삶을 느끼며 자신감을 가질 수 있었다. 구직활동에 있어서도 적극적으로 임하게 되었다.

참고문헌

• 하루 5분 웃음 운동법, 이요셉, 팝콘북스(다산북스), 2006
• 월간 마음수련
• 황태옥 웃음연구소
• 한광일의 한국웃음센터, http://www.ha.or.kr/
• 해오름 한의원 홈페이지, http://www.haeorumcare.com/
• 매일경제 2008.02.29
• 한겨레21 2003.01.29

하고 싶은 말

웃음치료의 기대효과와 여러 가지 치료사례를 조사해 본 리포트 입니다.

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