![[운동생리학실험법] 운동 강도 간 젖산 축척 비교 분석-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/358/357743-0001.gif)
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![[운동생리학실험법] 운동 강도 간 젖산 축척 비교 분석-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/358/357743-0004.gif)
![[운동생리학실험법] 운동 강도 간 젖산 축척 비교 분석-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/358/357743-0005.gif)
![[운동생리학실험법] 운동 강도 간 젖산 축척 비교 분석-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/358/357743-0006.gif)
![[운동생리학실험법] 운동 강도 간 젖산 축척 비교 분석-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/358/357743-0007.gif)
분야
hwp1. 연구의 목적
2. 연구의 가설
3. 연구의 문제
4. 연구의 제한점
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 연구 기간 및 절차
3. 측정항목 및 도구
4. 실험방법 및 절차
5. 자료처리
Ⅲ. 연구 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
1. 연구의 목적
젖산은 무산소성 해당작용의 최종 산물로서, 근 피로의 직접적인 원인이다. 또한 운동 중의 주에너지 시스템을 나타내는 지표로서, 스포츠 현장에서 운동 강도와 무산소성 운동능력의 판단 지표로서 널리 이용된다. 젖산의 측정은 젖산 분석기를 이용하여 안정 시, 운동 중, 그리고 운동 후의 혈중 젖산농도를 측정하여, 최고 혈중 젖산농도를 알아봄으로써 유산소, 무산소성 운동수행 능력과 인체 에너지 시스템의 효율을 알아보는데 그 목적이 있다.
2. 연구의 가설
1) 유산소 운동을 하면 체내에 젖산이 점점 축척 될 것이다.
2) 운동 강도 VO2 max 70%와 VO2 max 85%에서의 젖산 축척 양의 차이가 있을 것이다.
3. 연구의 문제
1) 유산소 운동을 할 때 젖산의 축척양은 얼마가 될 것인가?
2) 운동 강도 VO2 max 70%와 VO2 max 50%에서의 젖산 축척양은 어떻게 변화 했는가?
4. 연구의 제한점
1) 이번 실험의 대상자를 한 대학교의 20대 체육대학 학생 32명으로 하기 때문에 그 결과를 일반화하여 확대 해석하는 데에는 한계가 있다.
2) 측정 방법에 있어 자전거 에르고미터로 한정하였기 때문에 결과 해석에 한계가 있다.
3) 연구 대상자들의 심리적, 생리적 변인과 사전경험 변인을 통제하지 못 하는 한계점이 있다.
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
본 실험은 경기도 소재의 20대 연령의 남녀 구분 없이 체육대학생 32명을 대상으로 연구 하였으며, 조사 대상자 대부분 신체에 특별한 질환이 없는 건강한 대학생이다.
2. 연구 기간 및 절차
연구 내용
연구 기간
연구 계획서 작성 및 자료 수집
2008.12
실험 방법 지도 및 대상 선정 실험실시
2008.12.08
측정 자료 입력
2008.12.09 ~ 2008.12.10
통계 처리 및 분석
2008.12.11
보고서 작성
2008.12.12 ~ 2008.12.21
3. 측정항목 및 도구
1) 자전거 에르고미터
- 박절기
- Electrodes
- Heart Checker System
2) Lactate Pro
3) Puncture, finger tip needle
4) capillary tube
4. 실험방법 및 절차
2. 여남회, 노성규 공역, 스포츠 생리학, 강원일보사 출판국 : 1986.
3. A, strand & Rodahl, K., Textbook of work physiology, 3rd/ed., Mcgraw-Hill Book Company : 1977.
4. Bruce J. Noble, Physiology of Exercise and Sport, Times mirror/Morsby college Publishing : 1986
5. Lamb, D. R., Physiology of Exercise, Mcmillinan Puplishing Company, 1984
