[체육학] 배구의 기술에 관하여

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레포트 > 예체능계열
2009.05.27
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[체육학] 배구의 기술에 관하여

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소개글

[체육학] 배구의 기술에 관하여에 대한 자료입니다.

Ⅰ. 패스(Pass)
1) 오버핸드 패스 (over hand pass)
2) 언더핸드 패스 (under hand pass)

Ⅱ. 토스(Toss)

Ⅲ. 서브(Serve)
1) 언더 핸드 서브(Under hand serve)
2) 플로터 서브(Floater serve)
3) 오버핸드 슬라이더 서브(Over hand slid serve)
4) 오버핸드 드라이브 서브(Over hand drive serve)
5) 스파이크 서브(Spike serve)

Ⅳ. 리시브(receive)
1) 서브 리시브
2) 스파이크 리시브

Ⅴ. 스파이크(Spike)
1) 스파이크의 개요
2) Spike의 유형

Ⅵ. 페인트(Feint)

Ⅶ. 블로킹(Blocking)

Ⅷ. 방어법

< 참고자료 >

본문내용

Ⅰ. 패스(Pass)

1) 오버핸드 패스 (over hand pass)
배구 경기 중 가장 기본이 되는 기술로 비교적 높은 볼의 처리 시 사용한다. 재빨리 볼의 낙하지점으로 이동한다. 볼의 낙하하는 지점에 이동한 후 얼굴 정면 위에서 양손의 모지와 인지를 벌려 각 3각형 모양을 만들어 볼을 볼 수 있도록 한다. 이 때 손목은 뒤로 젖히고 팔꿈치는 팔자 형이 되도록 한다. 가능한 한 손가락은 펴고 벌려 볼 전체를 둘러싼다. 볼은 첫째 손가락의 수지절 관절 부위와 둘째, 셋째 손가락의 수지절 관절과 중수지절 관절부위가 중심이 되어 닿게 한다. 볼을 치는 순간 손목을 되도록 고정시키고 손가락마디․팔꿈치의 굴신․어깨 관절․허리 등의 관절을 충분히 사용하여 볼의 탄력을 줄여야 한다. 눈은 항상 볼을 주시해야 한다. 볼은 손목을 뒤로 젖힌 상태에서 고정시키고 오로지 주관절로만 미는데 이때에 몸 전체의 반동 특히 이 견관절과 허리․무릎․발목의 굴신을 이용하여 신체 중심을 앞으로 이동하면서 볼을 전 상방으로 밀어 보내도록 한다. 볼을 치고 난후 동작을 너무 빨리 끝내지 말고 폴로우 드로(follow throw)를 하여 동작의 여운을 남긴다.

2) 언더핸드 패스 (under hand pass)
언더 핸드 패스는 볼이 낮거나 잡기 어려운 볼을 받기 위한 수단으로 사용되는 방법이다. 볼의 낙하지점으로 신속히 이동한다. 허리를 낮추고 무릎을 굽힌다.

참고문헌

• 신지현(2006) ｢배구경기시 전·후위 공격 유형별 성공률 비교분석｣ 조선대학교 교육대학원
• 안효열(2007) ｢초등학교 좋은 배구 수업 방안｣ 청주교육대학교 교육대학원
• 김영진(2002) ｢남자고등학교 배구경기의 서브 및 공격내용 분석｣ 충남대학교 교육대학원
• 박미희(1999) ｢배구 선수의 상해에 대한 연구｣ 한양대학교 대학원

하고 싶은 말

배구의 기술(패스, 토스, 서브, 리시브, 스파이크, 페이트, 블로킹, 방어법)에 관하여 정리하였습니다.

#배구 # 배구기술 # 서브 # 스파이크 # 블로킹

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