[행동치료] 노출치료

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레포트 > 사회계열
2009.06.12
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소개글

[행동치료] 노출치료에 대한 자료입니다.

- 목 차 -

단기적/점진적 노출치료

체계적 둔감화
불안의 상반된 반응인 근육이완
불안위계표 작성하기
둔감화 과정
체계적 둔감법의 필수요소와 촉진요소
체계적 둔감법의 다양한 변형
기타 상반된 반응
다른 표적행동들
집단적 체계적 둔감법
대처 둔감법
공황장애 치료를 위한 내수용기성 노출
체계적 둔감법에 대한 고찰
체계적 둔감법의 효율성
체계적 둔감법의 효과성
실생활 노출치료
자기주도 실생활 노출법
실생활 노출치료의 전망
가상현실을 통한 노출

장기적/집중적 노출치료

실생활 홍수법
가상홍수법
내파치료
안구운동 둔감법과 재처리
노출치료의 전망

본문내용

노출치료는 내담자를 부정적인 감정을 주는 상황에 노출시킴으로써 불안, 공포 그 외 분노와 같은 다른 부정적인 정서반응들을 치료하는 방법이다. 노출치료에는 두 가지 기본 모델이 있다. 첫 번째 모델은 단기적/점진적 노출치료, 두 번째는 장기적/집중적 노출치료이다. 이 두 가지 모델에서 사용되는 방법은 네 가지로 나눌 수 있으며 실생활 노출, 가상노출, 가상현실 노출, 언어적 시각적 노출 으로 나뉜다.

1. 단기적/점진적 노출치료

(1) 체계적 둔감법

☞ 내담자가 불안과 상반되는 행동(예, 근육이완)을 하면서 불안유발 수준이 낮은 사건에서 점차 높은 사건으로 점진적(체계적)으로 노출됨으로써 불안유발 상황에 대해 둔감해지게 하는 것.
① 치료사가 내담자에게 불안과 상반되는 반응을 가르침
② 불안을 유발하는 특정 사건들을 불안의 정도에 따라 서열화시킴
③ 내담자가 상반되는 반응을 수행하면서 점점 강도가 높은 불안유발상황이나 사건들을 반복해서 상상하도록 함

1) 불안의 상반된 반응인 근육이완
￭ 일반적으로 사람들은 불안과 편안함을 동시에 느끼지는 않기 때문에 근육이완은 근육긴장, 심장박동, 맥박, 호흡의 증가와 같은 증상을 나타내는 불안과는 상반되는 반응이라고 할 수 있음.

2) 불안위계표 작성하기
￭ 불안을 유발하는 사건의 목록을 불안유발 정도에 따라 서열화한 것임. 내담자 자신을 불안하게 만드는 사건이 무엇인지를 명확하게 알지 못할 때 사용함.

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