[긍정심리학] 행복과 의도적인 활동

※ 미리보기 이미지는 최대 20페이지까지만 지원합니다.

분야
등록일
페이지/형식
구매가격
적립금

레포트 > 사회계열
2010.08.07
30페이지 / pptx
2,100원
63원 (구매자료 3% 적립)

자료 다운로드 네이버 로그인

추천자료

[긍정심리학] 행복과 의도적인 활동

사회과학 긍정심리학 MBTI와 환경에 따른 행복지수

긍정심리학에 대한 요약 (진정한 행복 만들기)

[긍정심리학] MBTI와 환경에 따른 행복지수

[심리학] 긍정심리학- MBTI와 환경에 따른 행복지수

우리의 일상생활 속에서 심리학이 어떻게 반영되고 활용되는지에 대하여 조사

[2021 청소년인성교육3공통] 이기심으로 가득찬 사회를 따뜻하게 만들기 위해 ‘이타성’과 ‘공감’은 우리에게 무엇보다 필요한 대인관계 발달의 덕목이다. 이타성과 공감에 대하여, 아래 순서에 따라 자신의 경험을 구체적으로 제시하시오.

[동기와 정서] 역경을 극복함에 있어 자아 탄력성의 역할

소개글

[긍정심리학] 행복과 의도적인 활동에 대한 자료입니다.

1. 긍정적 사고를 갖자!
2. 긍정적 사고는 암의 통증도 줄인다
3. 행복을 이루는 요소 중 하나인 음미하는 능력
4. 학습된 무기력
5. 행복한 바보 (퍼스)
6. 낙관주의 검사
7. 낙관주의와 희망을 키우는 법
8. 낙관주의가 사람들을 행복하게 해주는 세 가지 이유
9. 웃음의 효과 Humor(유머)의 어원
10. 웃음과 관련된 연구
11. 웃음요법
12. 웃음의 생리적 효과
13. 웃음과 면역체의 상관관계
14. NK (Natural Killer cell)
15. 억지로 웃는 웃음의 효과
16. 웃음에 대한 전설과 사례
17. 웃음의 유익한 점

본문내용

행복한 바보 (퍼스)
-셀리그만과 앨로이의 실험

:녹색 신호등의 통제 권한을 준 집단과 통제 권한이 없는 집단

☞ 우울한 사람은 자신의 능력이 얼마나 되는지 정확하게 판단하나
행복한 사람은 다른 사람들의 평가보다 자신의 능력을 더 높게 평가한다.

-애스핀월의 연구

:냉담하고 부정적 분위기 - 전투적인 사고 작용이 활발함.
:긍정적인 분위기 - 창의적이고 건설적인 사고
·시련 극복능력(스나이더)

-행복한 사람이 고통을 더 잘 참고 위기관리 능력이 탁월함.
-긍정적 정서가 부정적 정서를 제거하는 데도 커다란 역할을 함.

·낙관주의적 감정은 훈련에 의해서 학습될 수 있다.
(로버트 엠몬스)

-일기 쓰기 과제
①첫 번째 집단: 자신의 기분을 1~6 사이의 숫자로 표시하게 함
②두 번째 집단: 그날 짜증났던 일의 목록을 작성하게 함.
③세 번째 집단: 하루 중 좋았던 일을 기록하게 함.
☞세 번째 집단의 행복수준이 증가함.

낙관주의 검사
-영속성
:PmB (Permanent Bad) 영원히 나쁨. 높을수록 비관적인 사람.
:PmG (Permanent Good) 영원히 좋음. 높을수록 낙관적인 사람.

-파급성
:PvB(pervasivness Bad) 나쁜 일의 파급. 높을수록 비관적인 사람.
:PvG(pervasivness Good) 좋은 일의 파급. 높을수록 낙관적인 사람.

-희망성
:HoB(Hopeful Bad) 나쁜 일을 희망적으로 봄. PvB와 PmB를 더합 값.
:HoG(Hopeful Good) 좋은 일을 희망적으로 봄. PvG와 PmG를 더한 값.
:HoG-HoB의 점수가 높을수록 희망적인 사람.

#긍정심리학 #심리학 #긍정 #활동 #행복

오늘 본 자료

오늘 본 자료가 없습니다.

이 분야 인기자료

이 분야 신규자료