분야
ppt태권도의 수련효과
태권도의 한자적 의미
무술로서의 태권도
무예로서의 태권도
무도로서의 태권도
태권도 역사 History of Taekwondo
고구려
신라
고려
조선
현대
태권도 수련 Taekwondo Discipline
태권도 정신 Taekwondo Spirit
사범 Master
․우리나라 고유의 전통 무예를 바탕으로 발전한 것으로서 손과 발, 또는 몸의 각 부분을 사용하여 차기, 지르기, 치기, 막기 따위의 기술을 구사하면서 공격과 방어를 하는 기술체계
․무도의 수련(修練)은 불교의 수행(修行)이란 말과 유사
․수련은 신체훈련을 의미하는 것으로서 수행을 통해 인간으로서의 정신과 자기의 마음을 발전시켜 가는 것
․인간은 세상에 불완전한 상태로 태어나 끊임없이 자기 수양과 수련을 통해 완성되는 단계를 거치게 됨
․심신일여(心身一如) 즉, 몸과 마음을 발달시켜 하나 됨을 지향
․태권도 수련은 단련이 핵심 개념
․단련은 기술의 집중, 정신의 집중, 그리고 부단한 수련과 반복숙달이 삼위일체가 돼야 함
․단련을 위한 핵심 과제는 꾸준히 노력할 것과 인내를 요구하고, 단련을 위한 정확한 방식을 알아야 하며, 체력과 자신의 기술에 부합하는 단련을 해야 함
