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분야
hwpII. 본문
1. 우울증이란?
2. 우울증의 자가진단 테스트
3. 우울증의 증상
1) 정서적 증상
2) 인지적 증상
3) 육체적 증상
4) 행동적 증상
5) 사회 관계적 증상
4. 우울증의 종류
5 우울증의 원인
1) 다양한 우울증의 원인들
2) 우울증의 심리적인 원인
3) 우울증의 생물학적 원인
6. 우울증의 대처방법
1) 영양분과 식품 보조제
2) 상실을 극복하기
3) 고통의 바른 이해
4) 우울증을 극복하기 위한 결단
5) 우울증을 스스로 처리하는 방법
7. 우울증의 치료
1) 인지치료
2) 정신 역동적 치료
3) 행동치료
4) 인본주의적 치료
5) 약물치료와 그 밖의 물리적 치료
참고자료
우울은 복잡하고 경쟁위주의 물질 만능적인 현대 사회에서 가장 많이 나타나는 정서 중의 하나로 우울은 정상인이 스트레스 사건에 의해 흔히 겪게 되는 가벼운 우울에서부터 정도가 심해지고 증상 지속 기간이 길어지는 치료를 요하는 정신병적 우울에 이르기까지 다양하다(원호택, 1996).
우울은 슬픈 느낌의 정동으로 가장 흔한 증상 중 하나다. 우울할 때 환자는 무겁고 처진 느낌, 절망감, 슬픈 기분, 비관, 자기비하, 무력감, 고립무원감, 의욕감퇴, 흥미와 재미의 상실, 죄책감 등을 가지며 조용하고 행동이 감소되어 있다. 불면, 두통, 식욕상실, 체중감소, 성욕감퇴, 무력상태 등 신체증상이 동반된다.
우울은 대개 증오, 분노, 공격성 등의 감정을 억압한 결과로써 나타난다. 우울이 다른 형태로도 나타날 수 있는데, 정신신체증상, 청소년 비행, 알코올 남용, 일에 몰두함, 성적 문란 등이며, 이를 depressive equivalent 또는 가면 우울(masked depression)이라고 부르기도 한다(안향임·박정근, 1994).
우울은 기분 장애에 속하는 것으로 넓은 의미의 우울증은 우울한 정서 상태뿐만 아니라 복합적인 정신적, 신체적 증상 즉, 의욕상실, 주의 집중력 감퇴, 식욕의 변화, 체중의 변화, 불면증, 자살 시도 등을 수반하는 것이다.
2. 김광일, 우울증이란?, 한국 자동차 공학회, 자동차 공학회지, 2002.
3. 닐 앤더슨·조앤 앤더슨, 정석영 역, 내가 누구인지 이제 알았습니다, 조이선교회, 2004.
4. 디카하시 요시토모, 나경인역, 인생의 2번째 고비, 우울증, 『북스』, 2007.
5. 박권주, 중년기 교회 여성의 우울증에 대한 기독교 교육적 접근에 관한 연구, 장로회신학대학교 교육대학원 논문, 2010.
6. 안향임·박정근, 정신의료 사회 사업, 1994.
7. 원호택, 우울증 인지치료, 『지학사』, 1996.
8. 카와메 메켄제, 전우택 역, 우울증, 아카데미아, 2005.
9. 팀 라하이, 김인 역, 우울증의 원인과 치료, 보이스사, 1989.
10. Kwame McKenzie, 전우택 편역, 우울증, 『아카데미아』, 2005.
