분야
hwp2. 인간에 대한 기본 관점
3. 성인학습 상담에의 적용
4. 인지행동적 상담의 목표
5. 인지행동적 상담 이론의 종류
6. 상담의 과정 및 방법
7. 엘버트 엘리스의 합리적 정서치료
8. 아론 벡의 인지치료(우울증에 대한 인지치료)
9. 결론
인지행동적 상담 이론은 1960년대 초에 등장한 비교적 젊은 상담 접근이다. 하지만 이 접근은 짧은 역사에도 불구하고 지금은 상담의 주요 접근으로서 확고한 위상을 정립했다고 볼 수 있다. 인지행동적 접근은 하나의 단일한 이론이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 개별적 이론들의 집합체라고 보는 것이 더 적절하다. 인지행동적 접근의 등장에 공헌한 몇몇 이론가들(예: 엘리스와 벡)은 실제로는 정신분석적 이론이 몇 가지 중요한 측면들에서 한계를 지니고 있다고 생각하게 되었고, 그것을 극복하고자 새로운 이론 체계를 정립해 나가게 되었다.
이 접근은 여러 측면에서 비교할 수 있는데, 그 중 몇 가지만 소개하면 다음과 같다.
우선, 정신분석적 상담이 주로 장기상담인 반면, 이 접근은 대체로 단기로 진행되는 경향이 있다. 즉, 상담 진행 기간이 짧다. 물론 이는 각 상담 이론이 지향하는 목표가 다르기 때문이라고 볼 수 있다. 상담이 지향하는 목표가 다른 관계로 그것의 성취에 도달하는 기간 또한 다른 것이 당연하겠지만, 현대 상담이 주로 단기화되는 경향이 있음을 감안한다면 인지행동적 접근은 나름대로 충분한 경쟁력을 지니고 있는 셈이다.
‘상담의 이론과 실제’ 대학상담학회 1994 중앙적성출판사
‘상담이론’ 이형득 1994 교육과학사
‘인지행동치료의 실제’ 박경애 저 1999 학지사
'우울증의 인지치료' Aaron T.Beck저 원호택 외 공역 1999 학지사
