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새로운 출발 유쾌한 폐경!
* 폐경
정의) 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 대개 1년간 생리가 없을 때 폐경으로 진단한다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도이다.
* 원인) 폐경은 난소의 노화에 의한 것이며, 질병이라기보다는 자연적인 신체적 변화 과정의 하나이다.
* 증상) 1) 안면홍조
- 가장 흔히 나타나는 초기증상
- 땀이 많이 나는 특성
- 폐경 여성의 ¾ 에게서 나타남
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유한기 이홍균 (2001) 폐경클리닉 지침서 폐경기 여성의 관리, 군자출판사
김혜숙, 마술을 푼 여자의 행복, 에드텍
유한기 (2000) 폐경기여성을 위한 지침서 폐경기 건강, 군자출판사
sbs 김미화의 U 277회 - 폐경에 대한 솔직한 수다
교육 PPT는 따로 올렸으니 많은 이용 바랍니다~
