분야
hwp1) 정신 건강의 정의
2) 정신 건강의 중요성
2. 정신건강에 영향을 주는 요인
1) 정신건강에 영향을 주는 개인 내적 요인 : 유전적, 신체적 및 심리적 요인
(1) 유전적요인
(2) 신체적요인
(3) 심리적 요인
가. Freud의 정신분석 이론
나. Jung의 분석심리 이론
다. Adler의 개인 심리 이론
라. Sullivan의 대인 이론
2) 정신건강에 영향을 주는 개인 외적 요인: 가족, 학교, 사이버 환경,
물리적 환경, 종교, 스트레스
3. 건전한 정신건강의 조건 (대처방안)
4. 정신건강을 위한 10가지 수칙
물리적 환경, 종교, 스트레스
（１）가족
-인간은 출생과 동시에 한 가족의 일원이 되어 성장하며 가족 구성원으로서 생활 한다.
가정의 분위기가 적대감 정신증 우울 편집증 불안 강박증 대인 예민성 신체화 등 정신 건강의 8개 증상차원에 영향을 미치며 부모 자녀 관계는 정신건강의 9개 증상차원 모두에 영향을 준다고 밝힌 연구 결과도 있다.
（２）학교
-학교에서의 사회적 관계 즉 친구나 선생님과의 관계도 아동 청소년의 정신건강과 관련이 있다. 친구관계가 좋을수록 사회적 지지가 높고 대인관계 스트레스가 적어 아동 청소년기에 있어서 친구관계의 중요성을 강조하였다. 교사와 학생간의 관계가 학교적응에 미치는 영향
.......................
4. 정신건강을 위한 10가지 수칙
1) 긍정적으로 세상을 본다.
2) 감사하는 마음으로 산다.
3) 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.
4) 하루 세끼를 맛있게 천천히 먹는다.
5) 상대의 입장에서 생각한다.
6) 누구라도 칭찬한다.
7) 약속시간에 여유 있게 가서 기다린다.
8) 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
9) 원칙대로 정직하게 산다.
10) 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.
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