[트레이닝방법론] 검도초보자를 위한 검도자료와 6주간 트레이닝

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소개글
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목차
호 구 : 검도의 보호장구
1. 서언
2. 각 부분별 설명
죽도 (竹刀)
1. 개론
2. 죽도의 구조와 명칭
3. 죽도의 규격
4. 죽도의 조립
5. 죽도의 관리
검도의 예법
1. 예의 규범
2. 다섯가지 예

본문내용
검도란 '두 사람의 경기자가 호구를 착용하고 죽도를 사용하여 서로 정해진 격자 부위를 칼의 이법(理法)에 따라 유호하게 때리거나 찔러 승패를 가리는 경기'이다.
(검도는 칼, 혹은 검술(劍術)의 역사와 그 맥을 같이한다.)
우리나라 검술은 오랜 역사와 전통을 가지고 있다. 고구려 때에는 조의선인(早衣仙人)이 검술이나 여타 무술을 익혔고, 백제에서도 도부(刀部)를 두어 칼을 제작하였으며 병법자(兵法者=검술 사범)가 일본으로 건너갔다는 기록을 찾아볼 수 있다.
그러나 검술이 크게 발전한 것은 신라에서였다. 신라의 화랑제도가 꽃을 피움으로써 우리나라는 검술의 개화기를 맞이한 것이다. 그 대표적인 것이 바로 현존하는 세계 최고(最古)의 검법보(劍法譜)인 '본국검법(本國劍法)'이다. 본국검법은 현대 검도에서 가장 많이 사용하는 쌍수집병검법(雙手執柄劍法)의 모태가 되기도 했다
(대한검도회)

신라에서 크게 일어난 검술은 고려 시대까지 영향을 미처발전해 내려오다가 조선조에 이르러 숭문천무 사상이 팽배해 지면서 쇠퇴기를 맞이하게 되었다. 반면, 우리나라로부터 검술 문화를 받아들인 일본은 그 동안 이를 계승, 발전시켜 오히려 검의 문화를 꽃 피우게 되었다.
조선조 중기까지 천대를 받아오던 검술은 임지왜란과 병자호란을 겪으면서 그 중요성이 다시 부각되었다. 정조 때 편찬한 『무예도보통지』의 24반 무예 중 본국검이 포함되어 군사훈련 과목으로 채택되었음이 이를 증명하고 있다.